Kann man mit dem neuen Weight Watchers-System abnehmen und trotzdem Muskeln aufbauen?

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1 Antwort

Laufen gehen ist schon mal gut. Ich laufe 3 Mal die Woche mit ca. 15kg Rucksack ins Studio, dass gibt dicke Waden.

Laufen ist wirklich super, wenn Du dann noch 4 Mal die Woche pumpen gehst, ich mache seit 98 Bodybuilding, dann kannst Du auch mal an einem Abend 3 Biopizzen essen, davon nimmt man dann kein Fett zu.

Wer viel Trainiert, der kann auch viel essen.

Laß nur die Finger von Dingen wie weißen Zucker, weißes Mehl, u.a. 

Dieses Zeug macht fett und zerstört den Körper, dagegen ist Rauchen gesund.

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