Mit 70kg Körpergewicht 10 Wdh. mit 60kg Bankdrücken?

Ist das gut oder schlecht oder was meint ihr ? War der letzte (3te) Satz :)

LG

Answer 1

[kami1a, UserMod Light]

Hallo Hört sich gut an aber natürlich ist dabei auch das Alter wichtig.

Und sicher schaffst Du inzwischen wesentlich mehr.

Alles Gute.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium

Answer 2

[VerenaBlaIyI]

Das hängt davon ab, wie viel du vorher gedrückt hast und ob du noch mehr geschafft hättest..