Mit 70kg Körpergewicht 10 Wdh. mit 60kg Bankdrücken?

2 Antworten

Hallo Hört sich gut an aber natürlich ist dabei auch das Alter wichtig.

Und sicher schaffst Du inzwischen wesentlich mehr.

Alles Gute.

Woher ich das weiß:Eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium

Das hängt davon ab, wie viel du vorher gedrückt hast und ob du noch mehr geschafft hättest..

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