Mit 17 Jahren 90 kg Banckdrücken?
Hallo ich habe mal fittnes gemacht wo ich 15 jahre alt war habe ich angefangen und mit 17 habe ich 90 kg(bankdrücken) gedrückt und wenn ich das jemanden erzähle sagen alles dass ich lüge und sagen mit 17 jahren ist das unmöglich.
Meine frage ist ob das jetzt echt so ist und ich nur eine aussnahme war?
4 Antworten
Wenn du davor keinen Sport gemacht hast und es so meinst das du einfach mal so ins gym gekommen bist und die 90 Kilo gedrückt hast ohne das du eine Ahnung von der Ausführung usw. hattest würd ich dir das auch nicht glauben vorallendingen nicht mit 74 Kilo.
habe mit 15 angefangen 2 jahre habe ich es gamacht aber danke für ein kommi
Klar ist das möglich. Ich nehme mal an du wiegst nicht weniger als 60kg. 1,5x Körpergewicht drücken ist für jeden Mann möglich der richtig steigert.
Das ist doch möglich, auch mit 17. Nur muss man das vorher gut trainieren.
Wenn man viel Trainiert, kann man mit 17 auch ohne Probleme 90Kilo Drücken.
ich wog damals 74 kg