Mit 15 zu McFit?
Heyy, ich werde in drei monaten 15 und ich stelle mir die Frage ob ich mit 15 zu mc fit soll? Schadet es meinem Körper weil ich in der Pubertät bin ? Was denkt ihr, oder habt ihr sogar erfahrung ..??? Danke
3 Antworten
Leichtes kraft und ausdauer träning schadet sicher nicht. aber schweres Krafttraining (so ab 25 Kilo nur um mal eine zahl zu nennen) kann dein wachsum schon stöhren. wenn du etwas geld über hast hol dir doch mal für 1-2 wochen einen Trainer der dich in die Grundlagen einweißt.
McFit ist nix schlimmes kannst auch Eiweiß Shakes nehmen das ist kein Problem McFit verkauft selbst sogar sowas usw. Aber nur eiweiß Shake und nix anderes wenn du Kraft Training machen willst und diese Pillen da nehmen willst warte lieber bis du 18 bist .
Bin auch 15 werde in paar wochen 16 und gehe auch seit 4-5monaten mcfit.Es ist nicht schlimm. Keine angat