Mit 15 Jahren mit essen abnehmen?

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1 Antwort

Wie groß und wie schwer bist du? Ansonsten: Sport und gesunde Ernährung. Nen Plan kann dir hier aber NIEMAND erstellen, da dich niemand kennt, niemand weiß ob du irgendwas nicht verträgst oder gar nicht isst oder oder oder. Nen Plan kannst du dir aber beim Ernährungsberater für Geld erstellen lassen (und die lassen sich das wirklich gut bezahlen). 

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