Mit 14 Jahren in 5 Wochen wachsen?

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2 Antworten

Das ist möglich aber du kannst das nur sehr schwer erzwingen. Theoretisch wachsen deine Knochen schneller, wenn du sie beanspruchst, da durch Beanspruchung Mikrorisse in den Knochen entstehen und diese wieder regeneriert werden. Es entsteht ein stärkerer und im Wachstum sogar größerer Knochen.

Mit Beanspruchung meine ich aber nicht, dass du versuchen sollst, dir die Beine zu brechen. Gehe einfach öfter Joggen oder mach Hockstrecksprünge oder sowas.

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Ja ein paar Millimeter.

Du kannst noch wachsen bis du etwa 20 bist, mach dir da keine allzugroßen Sorgen, wahrscheinlich wächst du noch :)

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