Mit 14 Jahren abnehmen? Nur wie?

4 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

also 68kg sind schon mal bei deiner größe nicht schlimm und mit 14 hat man ja noch gute chancen größer zu werden. und kuck dich doch mal um wieviele schon ne mega wampe haben. davon bist du noch weit weg. gibt genug die mit 14 schon über 100kg sind. also von daher ist das echt nicht schlimm wie du bist. wenn du was dagegen machen willst das das dauherhaft besser wird und vor allem vom aussehen nicht mehr so auffällt musst du sport machen. wenn du mit zusätzlichen muskeln deine figur verbesserst brauchst du auch nicht so viel abnehmen als wenn du nur was runter hungerst.

Du musst dich selber Lieben und hör nicht auf andere, du machst das schließlich für dich :)

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