Mit 14 Eiweißshake trinken?

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5 Antworten

diese eiweißshakes bestehen annähernd nur aus chemie. wenn du unbedingt etwas zum training dazu nehmen willst, würde ich dir natürliches eiweiß aus dem reformhaus empfehlen. das gibts zum beispiel von dr. ritter. bringt genau so viel und ist wesentlich gesünder.

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Eiweis shakes sollten keine Nahrung ersetzen .. machst du bodybuilding ? 

Leute die extremen Fitness machen oder Bodybuilding brauchen viel Eiweiß für den Muskelaufbau .. und da sie sonst mit dem Essen nicht hinterherkommen nehmen sie ZUSÄTZLICH eiweißshakes ... das alter spielt keine rolle ... aber die funktion :)

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Darf man schon aber ich würde es lassen, dein Körper wächst noch bis du 18 bist und dann kannst du dir Gedanken darüber machen.

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Darf man schon, ist aber unnötig. Eiweiß kann man auch durch Ernährung genug zu sich nehmen, Da muss man dieses teure zeig nicht kaufen.

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