Mit 13 trainieren?

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Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

also... ich habe gehört dass man sowiso noch nicht mit 13 in ein fitnesscenter gehen darf... ich würde nicht umbedicngt gleich mit schwerem sport anfangen we gewichte heben...aber wenn du zeit hast kannst du ja kampfsport oder so machen... hilft echt beim muskelnaufbauen und hält fit... probiers doch mal aus... aber wennn du wirklich soetwas wie schweres gewicht tragen willst, solltest  du noch 2 jahre warten...

 

LG... Dobby111

hmm mit genehmigung von eltern gehts :P

naja danke werde glaub doch noch 1-2jahren warten :D

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