Mit 13 schon extreme Rückenschmerzen, was tun?

3 Antworten

1.schau das du gerade sitzt und nicht wie ein Gollum(aufrechte Haltung)
2.Rücken trainieren: du musst jetzt keine argen Muskeln haben, aber bissi :D

Mal zum Arzt damit gehen und vielleicht ein paar passende Ausgleichsübungen dazu finden und machen.

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