Mit 13 fast 14 Jahren gewichte stemmen?

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3 Antworten

Aber sowasvon !!! Trainiere lieber mit deinem eigenem Gewicht. Bringe deinen Körper mit deinem Gewicht zu seinem Limit.( athletisch) du bist noch nicht ausgewachsen durch die Gewichte kannst du deine Knochen kapput machen.

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Nop, solange du dich nich überanstrengst kannst du das tun, ausserdem sind 15kg nicht soo schwer also ists OK :)

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Ist nicht so gut für dein Körper

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