mit 13 abnehmen?

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7 Antworten

Du musst gar nichts tun, du hast nämlich bestes Normalgewicht (BMI 19,7). Abnehmen bei Normalgewicht ist sehr ungesund, im Wachstumsalter erst recht.

Bleib wie du bist, du bist gerade richtig. Natürlich kannst du zusehen, dass du mindestens dreimal pro Woche mindestens 30 Minuten Bewegung bekommst, das kann nie schaden. Aber mach das für die Gesundheit, und nicht um abzunehmen.

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Erstens, finde ich, dass deine Größe genau zu deinem Gewicht passt :)
Zweitens, in deinem Alter wächst du ja noch, und wenn du deinen Körper mit Diäten zuballerst oder halt generell zu wenig ist, kannst du Folgeerscheinungen kriegen.
Lg Christina

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Laut BMI hast Du absolut KEIN Übergewicht.

Bei 1,67 und 55 kg ist das alles völlig in Ordnung.
Halte die abgemagerten Modells und das Kleinhirn-Gefolge von Heidi Klum bloß nicht für das Maß aller Dinge!

Also, mach Dir keine Gedanken ( das was DU hast nennt man KURVEN !) und hunger Dir nicht irgendwelche Problemzonen weg, die gar nicht da sind.
Bleib so.

Grüße, ----->

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Kommentar von Blekaz
01.02.2016, 13:17

Ja es is halt so der Sommer kommt und man hat halt Speck (kurven)  und is auch nich so geil

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Mit 13 abnehmen? 

glaubst du das das nötig ist? ich meine bei mir war es auch so & dann kam n Wachstumsschub & man ist dünn. also würde ich vllt überlegen mich gesund zu ernähren aber abnehmen ist nicht nötig (vor allem da das gewicht für alter & größe passend ist)

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Bei der Größe und dem Gewicht  hast du ganz sicher keinen Speck und musst auch nicht abnehmen.

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Mit 55 Kilo auf 1 Meter 67 hast du definitiv keinen Speck und musst auch nicht abnehmen! 

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Du musst nicht abnehmen!
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