Mir ist immer so kalt? Was tun?

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9 Antworten

Mache 10 Kniebeugen das regt den Blutdruck an. Davon wird dir warm. Bei Bedarf mehrmals wiederholen.

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leggins unter der Jeans, Pullover unter der warmen jacke, mütze, Handschuh, schal

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Noch wärmer anziehen oder Taschenwärmer

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Wie wäre es mit einem warmem Bad /Dusche .....?

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Dich bewegen.

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Etwas Warmes trinken, wie Tee, Kaffee oder Kakao, kann da wahre Wunder vollbringen!

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Kauf Dir eine Wärmflasche oder ein elektrisches Heizkissen.

Wenn Du Lindenblütentee oder Ingwertee trinkst, wird Dir auch warm, Pfefferminztee z.B. wirkt dagegen kühlend.


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Heizung an!

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