Mir ist die Ganze Zeit so furchtbar kalt ..?

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4 Antworten

Vor dem Schlafen gehen am besten, besonders wenn es kalt ist am besten langen Schlafanzug anziehen. Keine Unterwäsche da dir sonst morgens sehr kalt ist ( spreche aus eigener Erfahrung). Auch das Bett mit Winterbettwäsche beziehen, du solltest aber in der Nacht nicht schwitzen.

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Koche dir eine Hühnersuppe die wärmt von innen und eine Wärmflasche an den Füßen oder ein heißes Fussbad .

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Vielleicht ein bisschen unterkühlt. Passiert schneller als man denkt wenn man nass wird und die nassen Sachen dann vielleicht nicht sofort ablegen kann. Probier es mal mit einem heißen Bad oder wenigstens eine warme Dusche. Und was warmes essen oder trinken tut da auch gut.

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Treibst du regelmäßig Sport? Es könnte an schlechter Durchblutung liegen

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