Mir ist die ganze Zeit schwindelig als ich aufgestanden bin?

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2 Antworten

Vielleicht hast du einen zu niedrigen oder zu hohen Blutdruck? Oder Flüssigkeitsmangel? Setze dich erst mal hin, trinke etwas, stehe dann vorsichtig auf und bewege dich ein wenig, dass der Kreislauf in Schwung kommt.

Bring den Kreislauf in Schwung, nimm vielleicht etwas Magnesium und mach wenn es dir etwas besser geht Gymnastik.

Magnesium soll man abends nehmen, hat man mir mal  gesagt. Ob´s stimmt? Ich halt´mich d´ran. Besser ist morgens 1 Glas lauwarmes Wasser trinken auf nüchternen Magen.

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