Merkbare Unterschiede im Alltag durch Fitnessstudio?

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1 Antwort

Ja, allgemeine fitness, beim treppensteigen oder kängeren kaufen z.b. Auch wieviel man tragen kann ohne es schwer zu finden. Ich fühke mich auch wacher irgendwie, und aufnahmefähiger, als wäre alles mehr durchblutet und darum läuft alles irgendwie besser. Ist aber auch eine kombi aus sport und besserer ernährung. Es verbessert schon den lifestyle

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