Meno Rotklee 600 % Biotin?

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3 Antworten

seit einiger zeit müssen nahrung und nahrungsergänzung auf der packung angeben, wie viel des täglichen bedarfs durch eine packung, bzw eine portion gedeckt werden

wenn also ein schokoriegel bei zucker 50% gda (guideline daily amount) hat, dann reichen die zumindest theoretisch zwei riegel und du hast genug zucker für den tag

es soll helfen sich ausgewogen zu ernähren

bei nahrungsergänzung wie vitamin b7 (biotin) kommen dann natürlich schräge angaben zusammen - das ist aber in ordnung, schließlich soll das vitaminpräparat ja einen mangel ausgleichen

und schädliche folgen einer überdosierung von vitamin b7 sind nicht bekannt

Biotin, das auch als Vitamin B7 oder Vitamin H bezeichnet wird, ist das Schönheitsvitamin schlechthin. Besonders wichtig ist es auch für das Wachstum gesunder schöner Haare, Haut und Nägel, da es an zahlreichen Stoffwechsel- und Zellteilungsprozessen im Organismus beteiligt ist – z.B. bei der Umsetzung von Fettsäuren, Kohlenhydraten und Eiweiß. Nahrungsergänzung. LG Dave

es ist die 600fach konzentriert ist, muß das sein? der körper scheidet sowieso aus, was er nicht benötigt

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