Meniskus erfolglos operiert. Trotzdem: Welche Bewegungs- bzw. Sportart kann ich ausüben (außer Fahrrad fahren)?

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2 Antworten

im groben kann man es so sagen.es hängt natürlich davon ab was ist noch kaputt wieviel schmerzen hast du.

Empfohlener Sport bei Knieproblemen ist zum Beispiel Wandern, Laufen, Nordic Walking, Radfahren, Skilanglauf oder Bewegung im Wasser. Nur bedingt zu empfehlen sind Sportarten wie Bowling, Kegeln, Golf, (Tisch-)Tennis, Aerobic und Tanzen. Eher ungeeigneter Sport bei Knieproblemen ist Fußball, Basketball, Volleyball, Handball, Squash, Alpiner Skilauf und Reiten.

http://www.ratgeberzentrale.de/lebensart/sport/sport-bei-knieproblemen.html

auf jeden fall sollte deine physiotherapie wissen welcher sport ideal für dich ist

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Kommentar von Sommersocke0905
18.11.2015, 18:36

Super ausführliche Antwort, danke. Physiotherapeuten hab ich nicht, die OP war vor fast zwei Jahren.

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Schwimmen

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