Meine Versagensangst treibt mich in den Wahnsinn- berechtigt oder nicht und was soll ich jetzt tun?

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7 Antworten

Ganz wichtig ist es, an deinem Selbstwertgefühl zu arbeiten. Scheu dich nicht, einen Psychologen um Hilfe zu bitten. Deine Versagensangst steht dir sonst in allem im Wege. Während des Lernens denkst du dir "das kapier ich nicht - und alle anderen können es", während der Klausuren kreisen deine Gedanken darum, dass du nicht gut genug gelernt haben könntest usw.

Tatsächlich hast du ein Abitur gemacht und damit bewiesen, dass du in der Lage bist zu studieren. Da dein Studienfach sicher auch deine Interessen trifft, wird dir der Stoff liegen. Es gibt also objektiv nichts zu befürchten. Das muss nur dem / der ängstlichen Tulpen100 klargemacht werden, der / die dir immer wieder ein Bein stellt.

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Tulpen100 25.09.2016, 11:02

Ich hab sogar mein schriftliches Abitur beschissen geschrieben, weil ich mir eh dachte, dass ich viel zu dumm sei und es eh nicht packen könnte. Vor den schriftlichen Prüfungen hatte einen Schnitt von 1,9 und bin dann durch die schriftlichen Klausuren gedonnert und hab meinen Schnitt um die 0.3 verschlechtert.... Ich schäme mich immer noch, wenn ich mein Abitzeugnis vorlegen muss.. :(

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Schuhu 25.09.2016, 11:06
@Tulpen100

Du siehst, dass es nicht an deiner Intelligenz und Auffassungsgabe liegt, wenn du versagst, sondern an deiner Haltung dir gegenüber. Du hättest, wenn du nicht kaüpiert hättest keine Vornote 1,9 haben können.

Also, mach dich auf den Weg, dir einen Coach zu suchen, mit dem du dein Selbstwertgefühl erhöhen kannst. Du kannst deinen Hausarzt um Hilfe bitten, dir beim Suchen nach einem Psychologen zu helfen oder frag mal beim Studentenwerk, denn sicher geht es nicht nur dir allein so. Vielleicht können die Kurse oder Einzelberatungen anbieten.

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Tulpen100 25.09.2016, 11:11

Ok danke. Ich kriege ganz schnell Tränen in den Augen, wenn ich daran denke und ich möchte einfach nicht, in der Uni von dem Studentenwerk weinen. Meinst du ich sollte viel eher zu einem Psychologen oder doch in der Uni zu den Beratungen?

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Schuhu 25.09.2016, 11:15
@Tulpen100

Das musst du entscheiden. Wenn du in der Sprechstunde des studentenwerks weinst, musst du dich nicht schämen, da haben schon ganz andere geheult.

Aber, wenn du außer dem mangelnden Selbstwertgefühl noch andere Brocken zu schlucken hast, solltest du zu einem Psychotherapeuten gehen. Der kann nämlich auch dem Grund deiner Versagensangst auf den Grund gehen und mit dir Lösungswege erarbeiten.

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Hallo Tulpen100!

Höre auf, Dich zu vergleichen, Du hast ja noch nicht einmal mit dem Studium begonnen.

Die Facebookkontakte können hilfreich sein, Dich bei Beginn des Studiums auf dem Campus zurechtfinden, aber Dich mit ihnen messen brauchst Du nicht. 

Du kannst ja nicht mal überprüfen, ob die eingestellten Informationen der Wirklichkeit entsprechen, dafür fehlt Dir noch die Erfahrung.

Auch auf Facebook ist nicht alles Gold, was glänzt.

Genieße die letzen Tage bis zum Anfang Deines Studiums. Wenn es Dir Freude macht, wirst Du auch gut sein, in dem was Du tust.

Einen guten Start wünscht Dir

Giwalato 

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Hi Tulpen,

du hast nun wirklich keine schlechte Note. Das Studium ist eher eine Motivations- und Interessenfrage, dabei ist fast egal welches. Wie bereits erwähnt wurde, hat die Abi-Note nicht viel mit der Intelligenz oder den Fähigkeiten einer Person zu tun. Auch Vorwissen benötigst du grundsätzlich keines. Praktisch jedes Studium fängt mit einem Grundstudium bzw. den Grundlagen des Faches an. Es ist halt nur wichtig, dass man dort von Anfang an motiviert lernt und mitkommt.

Nebenbei: Ich kenne genug Menschen mit einer Eins vor dem Komma, die im Studium (und in der Schule!) nicht so toll waren. Schulnoten sind im besten Fall eine Richtlinie, selbst dazu taugen sie allerdings doch eigentlich nicht.

Viele Grüße, JS

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Nun mach´dich doch nicht verrückt, noch bevor du jemals die Hochschule von innen gesehen hast!

Am Anfang eines jeden Studiums werden Grundlagen gelehrt. Wenn du dich von Anfang an bemühst, alle Grundlagen zu verstehen und zu lernen, bist du für die nachfolgenden Semester gut gewappnet.

Glaube mir, es ist zu schaffen, wenn du immer am Ball bleibst!

Toi Toi Toi!

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Lass dich davon nicht unterkriegen! Der Notendurchschnitt sagt nichts darüber aus, wie "schlau" eine Person ist. Wenn du dich auf das Studium freust und das Fach dich interessiert, dann wirst du mit Motivation lernen und das gut meistern! Denn beim Studium geht es hauptsächlich darum viel zu lernen. Und ein gutes Zeitmanagement zu haben.

Ich bin mir sicher, dass dir das Studium gefällt. Lass dich nicht von deinen Ängsten unterkriegen. Selbst wenn du mal eine Prüfung nicht schaffst, ist das kein Weltuntergang. Dann probierst du es eben ein zweites Mal. Das wirst du schon hinbekommen, keine Panik! Mühe sollte natürlich schon dahinter stecken, aber das versteht sich ja von selbst. :)

Viel Glück & ich wünsche dir ein schönes erstes Semester!

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Hey, schreib doch mal der Online Seelsorge der Jugendkirche St. Peter in Frankfurt und sprich dich mit einem der ehrenamtlichen jungen Helfer aus. Das ist anonym, natürlich kostenlos und so verbindlich,dass du auf jeden Fall eine Antwort bekommst und auch regelmäßig schreiben kannst. 

https://www.sanktpeter.com/themen/online-seelsorge/hier-kannst-du-uns-schreiben/

Liebe Grüße!

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Hör auf zu jammern.

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Tulpen100 25.09.2016, 17:34

Hahaha ok. Hab mich wieder beruhigt. Es sind immer diese Tiefpunkte, die kommen und irgendwann aufhören und wiederkommen...

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Kristall08 25.09.2016, 21:04
@Tulpen100

Das wird nicht besser, wenn man sich da so reinsteigert wie du.

Ich war auch mal in einer echt miesen Situation und habe ähnlich empfunden wie du. Eine Freundin hat mir den Kopf zurecht gesetzt, ich solle mich endlich zusammenreißen.

Ehrlich gestanden hat mir das am besten geholfen. Sie hatte völlig recht. Es bringt nichts, im Tränental die Zelte aufzuschlagen. Und du machst dir viel zu viele Gedanken über alles, dein Studium hat noch nicht mal richtig angefangen.

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