Meine Mutter meint sie macht sich Sorgen, übertreibt sie?

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Das Ergebnis basiert auf 70 Abstimmungen

Deine Mutter hat Recht tu was 71%
Deine Mutter übertreibt 28%

53 Antworten

Also mit einer größer von 1,68 m sollte du 68 kg plus minus 5kg wiegen. Alles was über oder unter diesem Bereich liegt ist nicht empfehlenswert.
Es sieht für mich so aus das du etwas Übergewicht hast und das kann schlimme Folgen haben, höheres Risiko von Herz und Gefäß Erkrankungen, Schäden an den Gelenken und vieles mehr. Du musst Nicht mal richtig Sport treiben um abzunehmen. Spazieren gehen so eine halbe Stunde am Tag und der Verzicht auf Alkohol, Schokolade usw reicht schon vollkommen um etwas Gewicht zu verlieren. Da aber jeder Körper anders ist solltest du einen Arzt zu Rate ziehen dieser wird dich über alles aufklären können.

Deine Mutter übertreibt

Eltern machen sich eben auch mal Sorgen. Und die einen oder anderen Eltern merken manchmal nicht "wie" sie etwas sagen und wie dies dann rüberkommt.

Sorgen machen? Würd ich mir als Mutter noch lange nicht. Vielleicht warst du mit 15, vor 2 Jahren, schlanker - na und? Niemand bleibt von der Geburt bis zum Tod gleich in der Figur und im Gewicht. Und das ein Heranwachsender eben auch mal figurlich Veränderungen hat ist auch völlig normal. Du bist eine Frau, kein Kindchen mehr. Die Schlacksigkeit der Pubertät ist futsch.

Dünn sein, in Richtung "Twiggy", bedeutet nicht automatisch das man auch glücklicher oder gesünder ist. Und im Winter bewegt man sich meist sowieso etwas weniger als Frühling bis Herbst. Wenns draußen saukalt ist mag man nicht mal eben 20 Minuten bis zum Supermarkt laufen oder spazieren gehen.

Eigentlich reicht es wenn man darauf achtet weniger Zuckerhaltige Getränke zu konsumieren, auf das eigene Sättigungsgefühl achtet. Wenn man fußläufig erreichbare Dinge eben zu Fuß erledigt (oder mit dem Rad), also häufiger als nur ein Mal pro Monat. Wenn man sich ausgewogener ernährt - aber nciht radikal verzichtet.

Aber bitte tu dir selbst einen großen Gefallen: Verfalle nicht dem Wahn abnehmen zu "müssen" - obwohl vielleicht der Hausarzt sagen würde das alles okay ist mit deiner Gesundheit. Entwickele bitte keine Abneigung gegenüber Ernährung oder Ekel vor deinem Körper.... Und leider sag ich das nicht nur so, denn dies kann passieren wenn man sich in diese Abwärtsspirale ziehen lässt/ treiben lässt.

Sonst hat deine Mutter am Ende eine dünne Tochter, eine Tochter deren Knochen man zählen kann. Eine Tochter die sich vor Essen ekelt und im Ernstfall irgendwann zwangsernährt werden müsste im Krankenhaus.

Lange Rede kurzer Sinn: Geh doch mal zu deinem Arzt und lass dich durchchecken. Also auch BelastungsEKG, Blutdruck, Blutwerte etc. Ist da alles okay dann ist alles okay. Stimmt etwas nicht kann daran angesetzt werden um das zu korrigieren.

Wenn alles gut ist, dann sag das deiner Mutter. Weißt was manchmal bei manchen Eltern hilft? Konfrontation mit Extremen: "Mom, willst du eine gesunde Tochter die sich so wohl fühlt wie sie ist - oder willst du eines Tages eine dünne vorzeigbare magersüchtige Tochter die sich vor deinem Essen ekelt und sich zu Tode hungert?"

Jaja, ich weiß.... klingt extrem... aber nahezu das Gleiche habe ich mal meiner Mutter gesagt.

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Naja ich bin auch nicht dünn, aber wenn sie schon beim Schulweg aus der Puste ist hast sie sicher einiges auf den Rippen und davon kaum Muskeln ...

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Deine Mutter hat Recht tu was

Es mag im Moment verletzend sein, wenn Frau das gesagt bekommt, aber deine Mutter meint es wirklich nur gut mit dir, sie will dich früh genug warnen, damit du nicht übergewichtig wirst. Es ist noch im Rahmen, bist schön kurvig und weiblich im Gegensatz zu den ganzen Hungerhaken, aber sieh zu dass es nicht mehr wird. Wachstum ist bei dir bald abgeschlossen und dann geht es nicht mehr in die Länge, sondern nur noch in die Breite. ich rate dir, dich ab und zu zu wiegen, um dein Gewicht im Auge zu behalten. Du brauchst nicht abnehmen, du solltest nur schauen dass du dein Gewicht halten kannst. Nur ein bisschen mäßigen, z.B. Wasser trinken anstatt Limo, weniger zwischendurch naschen, besser eine Frucht essen und am Tisch mehr Gemüse und Salat weniger Fett und Kohlenhydrate. Einfach ein bisschen achtsamer ernähren. Schulweg weiterhin zu Fuß gehen, dass ist gut.

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