Meine Freundinnen "mögen" meine Art nicht -> Ich auch nicht!

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1 Antwort

Man kann sich nicht von heute auf morgen ändern. Das geht Schritt für Schritt. Versuche Situationen zu erkennen wo du "so" reagierst und dann machst du es in dem moment ganz bewusst anders. Das klappt nicht immer am Anfang aber wenn es klappt fühlst du dich gut und dann klappt es immer öfter dass du dich besser "kontrolieren" kannst bis man sich dann irgendwann daran gewöhnt hat.

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