Meine Freundin leidet an sehr starken Depressionen... Wie kann ich ihr helfen?

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6 Antworten

Viel helfen kann man da als Außenstehender leider nicht..

Dennoch kannst du paar Dinge machen! Das wichtigste bei schweren psychischen Erkrankungen ist, dass man sich professionelle Hilfe besorgt und sich in Behandlung begibt. Sie will ja, dass es ihr besser geht! Versuche mit ihr ruhig zu sprechen und sie von einer Therapie zu überzeugen. Recherchiert gemeinsam im Internet, wie das ablaufen könnte. Begleite sie vielleicht zum Hausarzt oder zu einem Psychologen (wenn sie begleitet werden will).
Das ist der EINZIGE Weg, der ihr wirklich helfen wird.

Eine Therapie dauert bis sie Erfolg hat. Das sollte ihr klar sein.. vom nichts tun und vom hoffen, dass es doch  besser werden soll, wird es leider nicht besser :/ Falls sie nicht in Behandlung ist, dann ist bis November eine viel zu kurze Zeit. Eine Therapie kann ruhig 1-2 Jahre dauern, bis man wieder einigermaßen klar kommt.

Ansonsten kannst du noch recht mitfühlend sein und sie versuchen auch mal rauszuziehen. Unternimm eine Kleinigkeit mit ihr, gehe mit ihr spazieren, joggt vielleicht sogar etwas (nicht lange! du willst sie nicht gleich überfordern). Versuche für sie da zu sein und ja, setze sie nicht unter Druck.

Du kannst auch mal über diese Krankheitsbilder dich schlau machen. Ich empfehle dir den YouTube-Channel Andre Teilzeit, dort können sich unter anderem Betroffene und Verwandte/Freunde von Betroffenen über zahlreiche psychische Störungen informieren.

Alles Gute für euch!


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Das ist ja eine wirklich schwierige Situation. Wenn es solche Ausmaße annimmt, wäre ein Besuch beim Psychologen angebracht. Man sollte die Ursache für die Depression findest und heilen anstatt es zu ignorieren oder davon einen abzulenken. Gibt es denn spezielle Gründe dafür? Mobbing, Misshandlung o. Ä??? Wenn ja, hilft vermutlich wirklich nur Psychologe, ansonsten : Wie alt ist sie denn? Manchmal neigt man auch stark an Depressionen aufgrund von Schilddrüsenunterfunktion. (ist bei mir das gleiche gewesen, aber das kommt meist mit zusätzlich anderen Symptomen; kannst ja mal googeln) wenn da was drauf auf sie passt, könnte es Vllt auch daran liegen )ich hatte eine ganz schlimme Depression, die sofort begann wegzugehen nach Behandlung der Schilddrüse. Dazu mal beim Hausarzt darauf testen lassen.
O h hoffe sehr, deiner Freundin geht es bald besser und sie kann ihre Depression überwinden.

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Kommentar von MusicCat22
20.09.2016, 19:05

Danke für deine Antwort! :) Sie ist schon in psychologischer Behandlung und nimmt auch Anti-Depressiva. Nur leider hat sie immer solche totalen Einbrüche, dass ich mir echt Sorgen mache. Ihre beste Freundin sagt auch immer ihrer älteren Schwester bescheid, wenn es ihr besonders schlecht geht. Ihre Mutter weiß auch bescheid, sie leidet selber an Depressionen... Jedenfalls wurde alles durch diesen Liebeskummer ausgelöst, der sie nach über einem Jahr immernoch nicht loslässt... Sie liebt jemanden, der die nicht liebt und gibt sich halt selber die Schuld dafür. Wir haben schon so oft mit ihr geredet, aber häufig blockt sie einfach alles ab und lässt niemanden an sich ran... Sie ist auch unglücklich, weil viele Freunde von ihr scheinbar glücklich und vergeben sind und bei ihr nichtmal das Familienglück vollständig da ist, wie sie sagt. Meine andere Freundin hat mir erzählt, dass sie sich ungebraucht fühlt... Es ist einfach so verdammt schwer :(

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Hallo,

rede eindringlich mit Deiner Freundin und überzeuge sie davon,dass sie ärztl.Hilfe in Anspruch nimmt.Der Hausarzt überweist sie dann entsprechend... Biete ihr an,sie dabei zu begleiten!

LG und Alles Gute euch beiden!

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Zuerst einmal musst du dir die frage stellen. kann ich mit so jemandem zusammen sein? so hart sich das auch anhört, tu mir einen gefallen und pass auf das sie dich nicht auch krank macht. hat sie krankheitseinsicht? wenn ja, dann würde ich sie einem Facharzt vorstellen, wenn nein, kannst du ihr auch nicht helfen. ich weiß wovon ich rede, ich hatte auch mal eine freundin, die borderlinerin war, sowas ist alles andere als angenehm. im allgemeinen kann man sagen, das jemand, der droht, sich das leben zu nehmen, um hilfe schreit. es ist ein schrei nach aufmerksamkeit. wahre selbstmörder reden nicht darüber, sie machen es einfach. du musst dir die frage stellen inwifern du die kraft besitzt, dich um sie zu bekümmern, wenn sie nicht einsichtig ist, lass sie ziehen, sie wird dich über kurz oder lang auch krank machen. versuch ihr deine liebe so oft und so intensiv wie nur möglich zu beweisen, gib ihr das gefühl, sich bei dir wohl zu fühlen, das wird im laufe der zeit ihre wunden heilen. ich hoffe dir helfen zu können. halt die ohren steif

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Das sollte deine Freundin ihrem Therapeuten sagen und du solltest mit ihren Eltern reden, damit die sich mit dem Therapeuten besprechen können, wie es weitergeht.

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Hallo

Da deine Freundin an Bulemie gelitten hat, sich selbst verletzt und Depressionen hat, würde ich an deiner Stelle zu den Eltern gehen und ihnen raten ihre Tochter in eine psychiatrische Kinder und jugend klinik einweisen zu lassen. Sie hat  eine labile Psyche und sollte sich dringend helfen lassen. Lg 

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