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2 Antworten

Joggen + situps kann dir da eine App ausm play store helfen die mir geholfen hat einen Sixpack zu bekommen :)

Flat Stomach von Lumo Well einfach mal im play store eingeben ist kostenlos :)

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Ich setze zum Tracken der Kalorien und der Bewegung die APP MYFITNESSPAL ein. Kann ich nur empfehlen. Und dann muss der Pegel immer auf grün stehen, also die Energiebilanz für Dich stimmen.

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