Meine Arme werden muskulöser, aber nicht breiter?

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3 Antworten

Es kann sein, dass es erst mit der Zeit kommt. Außerdem ist es auch ein wenig von der Veranlagung abhängig. 

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Geduld ist wichtig. Trainingsfortschritt tracken und sauber (und viel) essen, dann müssen die Muskeln wachsen. 

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Kommt dir nur so vor..Weil du wie ich annehme nicht nur arme trainierst....einfach weiter machen !

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