Mein Leben geht den bach runter, keine lust mehr zu leben?

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Support

Liebe/r GerPM,

auch wenn es hier um einen guten Rat geht, ist es schwierig Dir einen zu geben, ohne Deine tatsächliche Situation genauer zu kennen.

Sprich bitte mit einem Menschen darüber, dem Du vertraust. Das kann ein guter Freund, ein Verwandter oder auch eine Vertrauensperson aus der Schule oder dem Beruf sein. Oder schau mal hier: http://www.nummergegenkummer.de

Herzliche Grüße

Eva vom gutefrage.net-Support

7 Antworten

Du musst aktiv gegen das schlechte Gefühl angehen und deine Motivation ändern.

Wenn du Probleme in der Schule hast, dann musst du dir Hilfe suchen. Es gibt Nachhilfelehrer und -kurse, du kannst Lehrer oder Mitschüler fragen oder dich aktiv online weiterbilden. Du musst nur damit anfangen.

Um die Lustlosigkeit zu bekämpfen, kannst du dir zwar Anker suchen, die dich herauszwingen (z.B. Verabredungen mit anderen Menschen, denen du es so automatisch schuldig bist, zu erscheinen), letztendlich musst du diesen inneren Schweinehund aber auch selbst besiegen.

Bringe eine entspannende Routine in dein Leben, das beste Mittel ist Sport. Es hilft dir bei der Bewältigung des Stresses, denn du momentan ausgesetzt bist.

Außerdem ist es wichtig, dass du aufhörst, dir selbst Negatives einzureden. Das schwächt dich am meisten. 

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Ich weis das sagen viele und desto öfter man das hört desto mehr ignoriert man das (spreche aus erfahrung) "es kommen wieder bessere zeiten, das leben geht mal berg ab aber dan auch wieder berg auf

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Kommentar von GerPM
09.10.2016, 21:10

ja ich weiß, das geht aber schon eine ganze weile so mit mir ich weiß echt nicht wie ich da raus kommen soll

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Kommentar von regex9
09.10.2016, 21:22

Dennoch muss man auch selbst daran interessiert sein, es zu ändern. Auf Besserung zu warten, aber nichts dafür zu tun, ist ein Spiel mit dem Glück oder Schicksal.

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Kannst du nicht mit deinen Freunden telefonieren oder so? oder such dir jemand mit dem du reden kannst und der dich versteht (vllt. bietet dir ja auch jemand der hier kommentiert an mit dir zu schreiben). Du bist gerade einfach in einem Tief in deinem Leben aber hey, ohne Tief auch kein Hoch!

Wichtig ist, dass du nicht alleine bist und dass du dich nicht aufgibst. Menschen rechnen mit deinem Scheitern. Zeig ihnen, dass sie falsch liegen!

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Kommentar von GerPM
09.10.2016, 21:20

das problem ist ich scheiter immer und immer wieder....

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Ich würde dir raten, dir jemanden zum reden zu suchen. Ihr habt bestimmt Vertrauenslehrer oder du gehst zur Jugendberatung. Oder zu einem Psychologen. Du brauchst dringend Hilfe, wenn du schon an Suizid denkst.

Alles Gute.

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Kommentar von GerPM
09.10.2016, 21:32

ich weiß nicht, wo und wie ich jemanden zum reden finden soll....

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Kommentar von FelinasDemons
09.10.2016, 21:35

In der Schule zB... und schau mal im Internet nach Jugendberatungen in deiner Nähe. Oder wie jemand schon erwähnt hat, die Telefonseelsorge mal benutzen.

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Kommentar von FelinasDemons
09.10.2016, 21:43

Okay...und wie sieht für dich die geeignete Hilfe aus?

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Kommentar von FelinasDemons
09.10.2016, 21:52

Sorry, ich weiß dann nicht was du von uns erwartest... :/ Wir können dir nur Hilfsmöglichkeiten nennen. Wenn du diese abschlägst, dann weiß ich um ehrlich zu sein auch nicht.

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Hey, das haben manche in ihrer Jugend. Ich hatte Probleme durch die Pubertät, man ich war ein richtiger Streuselkuchen, hatte fettige & mal trockene Haut, entweder das Gesicht hing runter oder war nicht glücklich. Die Haare waren schrecklich und all das Zeugs. Heute bin ich aber ein 0815 Typ der sich mit Frauen recht gut versteht!

Man wird Älter, man wächst & man verändert sich. Du musst auf dein inneres Ich hören. Akzeptiere Dich, probiere Frisuren aus oder warte bis du älter bist & deine Struktur sich komplett verändert hat. In 2 - 3 Jahre siehst du nicht mehr so aus wie du aussahst.

Bei Problemen mit Mitschüler, vergiss die einfach. Leute suchten Kontakt mit mir und ich fühlte mich aber mehr angegriffen, so machte ich mir Feinde. Man muss mit den Menschen in der Umgebung interagieren. Jeder guckt einen schief an, man fragt sich ja, "Hey wer ist das? Kenne ich den? Weshalb schaut der so grimmig?"...

Ich wollte auch kein Haus, keine Familie... Meine Familie (bis auf meinem Vater) waren alles dumme, ziemlich bescheuerte Menschen. Ich hatte nie Bock mit Lehrern zu reden, beleidigte indirekt & machte Ärger ohne Ende. Hatte ein Mitschüler Probleme damit, gab es eine direkt im Klassenzimmer.


Du musst einfach lernen damit umzugehen wie es gerade so ist, 's legt sich alles. Brich die Berufsausbildung ab, geh arbeiten & kauf dir Equipment, zieh alleine los irgendwo und überleb mal etwas im Wald bis du eventuell einen Platz gefunden hast. Wird wohl kaum schwer sein mal 10€ am Tag zu verdienen für eine Jugendherberge. Kauf dir ein Buch was man so im Wald essen kann, gibt genügend. In der Schule wirst du nur für das industrielle Ausgebildet, dir wird gesagt du könntest nur durch einen Job überleben... Aber in Wirklichkeit, nicht dem Abklatsch der "Wirklichkeit" der Industrie, hat Mutternatur vieles draußen. Musst halt wissen was & wie. Glaub mir, in der Natur zu überleben ist nicht hart, das Gegenteil - Du erleichterst dein Leben ;) Hast aber natürlich kein Strom :P Aber Spaß den du mit dem primitiven Bewusstsein teilen kannst.


MfG!

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Kommentar von GerPM
09.10.2016, 21:36

du ich bin nicht so jung wie du vllt denkst, weil du von pubertät redest....

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Du könntest auch mal eine nummergegenkummer anrufen

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Lass dich in eine Psychiatrie einweisen, bevor du dir etwas antust. Die helfen dir sicherlich. Wenn du mit Freunden redest werden sie dir dasselbe sagen.

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Kommentar von GerPM
09.10.2016, 21:08

nein das will ich nicht.......das würde bloß alles zerstören was ich noch habe

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Kommentar von FelinasDemons
09.10.2016, 21:14

In die Psychiatrie muss er nicht gleich gehen...

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