Mein Freund ist total dick geworden! Wie bring ichs ihm bei das er abnehmen soll?

Boah - (essen, zu-dick)

12 Antworten

Schenk ihm von Bernd Stelter das Buch "Wer abnimmt, hat mehr Platz im Leben". Das ist lustig, freundlich und informativ. Dann hilf ihm, sein Leben umzustellen, mach evtl. Sport mit und lobe ihn tüchtig für jeden gelaufenen Kilometer.

Sags ihm einfach .Erzähle ihm von den nachteilen wenn man fett ist , die kondition nimmt ab , das herz wird mehr belastet , es kostet alles mehr geld wie essen usw. , es sieht schei..sse aus , und du schämst dich fremd wenn du mit ihm ausgehst , t...itten bekommt er ... oder hat sie schon wie es aussieht , herz -kreislaufprobleme könnena auftreten und weis der geier was noch alles kommt .

ganzschön fett, da schwabelt ja einiges zusammen. am besten ihr macht beide eine ernährungsumstellun-nicht weil du u dick bist, sondern, weil wen ihr zusammen esst und du zum beispiel pommes und nuggets isst und er nur einen salat dann wird er nicht lange durchhalten. ihr könnt ja auch gemeinsam ins fitnessstudion gehen oder joggen. am anfang musst du ihm ja nicht auf die nase binden, dass du ihn zu fett findest, du kannst ja einfach anfangen mit einer kleinen ernährungsumstellung. wenn er fragt warum sag einfach, dass Du abnehmen willst und er schön mitmachen kann!!! viel glück ganz liebe grüße

Ps: is aber nich nett sein bild hier reinzustellen auch wenn man nichts sieht!!!

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