Mehr Hunger, als Geld - wie kriege ich mein Kraftpaket von Freund kostengünstig und gesund satt?

13 Antworten

solange dein freund nicht aufs klo geht um es wieder dort zu lassen,wirst du wohl nicht an magersucht denken müssen,rede mit ihm einfach und frag ihm ob er nicht ein wenig sparen möchte fürs eigene heim;-) ich finde das schon sehr merkwürdig,leider gibt es immer mehr junge menschen mit magersucht. es kann natürlich auch eine seltene krankheit sein die nicht gross bekannt ist,es gibt eine wo der name mir nicht einfällt,aber das ist eine geringe anzahl da nehmen die nicht ein gramm fett zu,der körper kann das nicht ,ein spezialisten müsste man jetzt hier haben,tut mir leid,ich hoffe das dein freund nicht magersüchtig ist,sollte ich mehr in erfahrung bringen schreib ich dir;-)

An Magersucht oder an Bulimie leidet er defintiv nicht. Als ehenmalige Anorexie-Patientin hätte ich da etwas gemerkt. Auf der Toilette ist er zwar des öfteren, aber na ja, was man isst muss ja irgendwann auch wieder irgendwo raus kommen, nicht wahr? Und je mehr, desto öfter.

Er ist auch nicht dürr, sondern eher kräfig gebaut, groß mit breiten Schultern, muskulösen Beinen und einem ganz kleinen Bauchansatz, aber nicht dick.

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Die Essensmengen von Deinem Freund bei schwerer körperlicher Arbeit mögen Dir unglaublich erscheinen, können aber durchaus seinem Bedarf entsprechen.

Wenn man allerdings den Kalorienbedarf durch Fastfood und Lieferdienste zu decken versucht, verzehnfacht man die Kosten pro Mahlzeit.

Ein Haushaltsbuch, um den Überblick zu behalten, eine Umstellung der Ernährung mit mehr preiswerten Sattmachern wie Nudeln und Kartoffeln und auch wesentlich mehr Disziplin bei deinem Freund können helfen. Dazu ein Budget, wie viel Geld man für Schrott wie Fastfood ausgeben möchte und kann.

Wenn Du dich selbst weiter einschränkst, ist das jedenfalls nicht die Lösung.

ich denke, dass einzige was man da machen kann ist komplett auf günstige Lebensmittel umzusteigen und sowas wie bestellen ganz lassen. Ansonsten hab ich leider keine Ahnung was man tun könnte, vllt könnte man sich diättipps ansehen, die vor allem den Hunger stillen, vllt isst er dann nicht mehr sooo viel, da wäre aber die Frage, ob er dadurch weiter abnehmen würde.

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