Mein Erstes mal im Fitness war vor 2 Tagen , hab Ich viel getragen. jetzt gibt schmerzen und muskel sind nicht bereit fuer mehr , wie viele tage kann Ich warte?

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2 Antworten

....bis die Schmerzen/der Muskelkater weg sind

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Kommentar von Devin47
22.04.2016, 23:05

Genau! Sei sorgsam

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Bis es nicht mehr weh tut!

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