Mehr Power und Energie beim Fußball?

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2 Antworten

Also : 
Um das Spiel durchzuhalten, iss davor 1 bis 2 Bananen das hilft dir die Waden mit Magnesium zu versorgen, so kannst du erstmal bis zum Schluss durchhalten !

Ganz Wichtig: Traubenzucker !!! vor dem Spiel und in der Halbzeit essen/schlucken 

Das ist so das wichtigste, Viel Glück !

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Hör Agressive/Motivationsmusik oder kein plan wenn ich wüsste was für ein Mensch du bist würde ich sagen Koffein/Diverse Booster kleine Menge Obst/Gemüse

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