Mehr Muskelmasse aufbauen mit Real Mass Gainer?

1 Antwort

Die meisten Supplemente sind Geldmacherei. Etwas Proteinpulver kann unter Umständen hilfreich sein. Der Rest ist etwas für die absolute Leistungsspitze und nicht für Hobbysportler.

Konzentrier dich auf deine Ernährung und dein Training, so dass es über Jahrzehnte durchzuhalten ist und sich in deinen Alltag integrieren lässt. Das ist mehr wert als dein Geld zum Fenster rauszuwerfen.

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