Mehr Kälte abkönnen?

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3 Antworten

Wenn Du (zu) schnell krank wirst, muss es nicht am frieren liegen, sondern eher daran, dass Dein Immunsystem nicht stark genug ist.

Zum stärken des Immunsystems gibt es verschiedene Möglichkeiten:

  • Viel Wasser trinken
  • Gesunde Ernährung (Zucker und Fett meiden)
  • 5 handvoll Obst und Gemüse am Tag
  • Saunagänge
  • Täglich Bewegung / Sport im Freien
  • Wohnung nicht überheizen
  • Auf Hygiene achten
  • Füße warm halten

Meinst du das ernst? Weil normalerweise benutzt man dafür eine Suchmaschine und man wird innerhalb paar Sekunden fündig... Aber dennoch: Lauf draußen barfuß rum, dusch kalt und habe das Wissen, dass dich Kälte nicht krank macht und dann wirst du auch nicht krank (zumindest nicht eher als mit dicker Jacke, etc.). Ich finde draußen nur mit kurzer Hose rumlaufen geil, aber das ist leider kaum möglich bei mir, da meine Eltern noch über mich bestimmen und die es nicht gut finden (ich bin 16) :/

Lauf viel im tshirt draußen rum. Mit der zeit wird das schon. Ich bin ungewollt in einen 7 grad kalten see gesprungen und seitdem brauche ich keine pullis mehr und bin nicht mehr krank 😂

xxxminiemouse 29.11.2016, 19:02

Wie kann man ungewollt in ein See springen ?😅😂🙈

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xXDaniel2808Xx 29.11.2016, 19:16
@xxxminiemouse

In dem man unbedingt wegen einer menge geld rein muss die da treibt. 😂 naja wie auch immer. Nach 3 minuten sind die arme bis zum oberarm taub. 😂 aber hab alles auf video. Das zählt 😉😅

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