Mehr essen ohne Training?

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4 Antworten

Kommt drauf an was für "Masse" du willst.

Zum zunehmen musst du nichts außer essen, über Muskeln darfst du dir Gedanken machen wenn du genug wiegst.

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Hallo ssiopiss! Du solltest zunächst Deine Fragen so stellen, dass Experten etwas damit anfangen können. Diese überspringen nämlich Fragen, die so unvollständig sind, dass eine gute und seriöse Antwort unmöglich ist.

Hier fehlen sogar Geschlecht, Alter und Gewicht.

Training sorgt dafür dass sich die zusätzliche Masse zu einem guten Teil als Muskelmasse ansetzt.

Will man das so muss man natürlich auch Sport machen.

Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.

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Es ist doch ganz einfach:

Viel Essen ohne Sport = fett

Viel Essen mit Sport = bullig

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Bei mir ist es so ich kann so viel essen wie ich will ich werde nicht dick von da her 😂

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