Mehr Konzentration?

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2 Antworten

Yo, Kaffee! ;)

(sorry, ich konnte nicht anders)

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Squex 16.08.2016, 00:00

xD

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Glencairn2 16.08.2016, 00:03
@Squex

Nein, ernsthaft, aber folgendes ist wohl nichts für jedermann...

ein Bekannter spielt aktiv ("hauptberuflich" *hust*) in der ESL, und meditiert vor jeder aktiven Session. Er meint so runterzukommen und sich danach besser konzentrieren zu können.

Ich kann damit zwar nichts anfangen, aber guck doch mal unter Meditation im Inet, vllt. hilft`s Dir auch.

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Übung. Stell dich an eine Straße und zähl 15min lang alle Autos die durchfahren ohne dich ablenken zu lassen

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