Mega Angst vor Schullandheim - bin 14 Jahre; Junge?

9 Antworten

Hey :) Ich fahre auch in 3 Wochen zur Sport und Sprachwoche mit meiner Klasse (bin 13 und ein Mädchen) und ich habe auch das selbe Problem wie du und zusätzlich starke Schlafprobleme ich konnte bis 12!!! Nicht mal in einem Zimmer zusammen mit meiner Schwester schlafen nur bei meinen Eltern weil ich sonst halbe Nervenzusammenbrüche erlitten habe und vor 4 in der Früh nicht schlafen konnte und nur durchgeheult habe was nicht sehr super ist wenn man jeden Tag 3 Stunden schläft wenn man am nächsten Tag in die Schule muss :D aber dass hat sich enorm verbessert und in den Sommerferien bekomme ich auch mein eigenes Zimmer. Bei den letzten 2 Klassenfahrten bin ich bei einer nicht mitgefahren und bei der anderen bin ich nach hauße gefahren... Was mir sehr peinlich war!

Ich habe jetzt aber selbst ein paar Tricks für mich gefunden wie ich besser Schlafen kann und so heimweh habe :)

Versuche nicht zu viel darüber nachzudenken (Ich weiß ist schwer!!)

Falls ihr gerade im Zimmer seit du heimweh hast, und ihr ein Handy mithaben dürft nimm dir Kopfhörer höre Musik, rede mit deinen Freunden gucke Lustige Youtube Videos von deinen Lieblingsyoutubern falls du wegen dem Heimweh nicht schlafen kannst oder generell nicht mache das auch bis spät in der Nacht (brauchst kein schlechtes Gewissen wegen wenig Schlaf oder so zu haben) Du kannst einfach so lange Youtube gucken Musik hören oder Spiele spielen bis du so müde bist dass du kaum mehr darüber nachdenken kannst ob du heimweh hast oder nicht. Und wenn du die Nacht durchmachst ist das so 😅 bist halt am nächsten Tag etwas müde aber mach dir nichts drauf am Ende wirst du so stolz auf dich sein dass du durchgehalten hast!! 

Außerdem falls du nicht schlafen könntest (klingt komisch) hilft es wenn du dich vorm Schlafengehen etwas bewegst 😂

Und gegen Heimweh hilft es aufjedenfall wenn du mit deinen Eltern nicht telefonierst sondern mehr schreibst weil dich ihre Stimmen noch mehr dazu bringen könnten Heimweh zu haben.

Auch wenn du nicht wolltest dass man es schreibt einfach tapfer bleiben 😂

(Wenn du willst kannst du mir gerne auch noch schreiben wie es war oder so :) ich kann dir auch gerne von meiner Klassenfahrt berichten! Bin selbst schon sooo aufgeregt!! Ich hoffe dass ich ed endlich schaffe dort zu bleiben war selbst erst einmal bei einer Freundin über Nacht hatte sonst immer zu große Angst 😅)

Wenn du Instagram hast können wir auch dort schreiben falls du möchtest :)

LG Kati :p

Sorry wegen Rechtschreibfehlern 😊

0
@Katja1503

Habe gerade erst gemerkt dass ihr mit 14 in Deutschland 3 Wochen wegfahrt. Wir in Österreich bzw. An unserer Schule sind immer bloß eine Woche weg ist für mich zwar mehr wie genug aber auch gut zu wissen 😂

0

Hallo!

Ich hatte vor meinem Landschulheimaufenthalt in der 8. Klasse (da war ich ebenfalls 14) auch durchaus Bedenken ---------> ich wollte da eigentlich nicht mit, weil ich mit der Klasse manchmal meine Probleme hatte & ich permanente Sorgen hatte, dass da was passiert oder in der Woche in der ich nicht da bin irgendwas mit meinem Opa sein könnte (bei ihm wohnte ich).

Das wurde jeden Tag ein bisschen schlimmer & am liebsten wollte ich da echt nicht mitgehen.. zumal mir die Gegend, in die es ging, einfach unsympathisch war.

Am Ende war es dann doch ganz cool & die Musik die wir damals hörten ("Alles" von Wolfgang Petry auf Kassette oder "Jetzt gehts los" von Toni Marschall) klingen mir heute noch im Ohr ;) Die Nächte mit Malzbier & Chips waren legendär & wir haben lang noch davon geredet.. das Ereignis war rückblickend wirklich nett.. zumal unser Lehrer der 7./8. Klasse ein Super-Typ war, der ein klasse Programm ausarbeitete & uns in der Reise aufopfernd betreute.. ich glaube, das hätte kein anderer Lehrer durchgemacht ;)

Ich habe während der Reise täglichen Kontakt mit meinem Opa gehabt per Telefon & mit meinem Patenonkel gemailt, was mir sehr geholfen hat --------> es tat mir so gut, auch weit weg die typischen Sätze meines Onkels und Schilderungen über die Heimat zu lesen... und da setze ich jetzt an: Es hilft dir vllt. wenn du Kontakte zu deiner Familie in Berlin pflegen kannst auch vom Klassenausflug her. Das ist ja heute viel einfacher als damals bei uns, wo es noch keine Smartphones & lediglich "WAP" fähige Handys gegeben hat!

Außerdem hatte ich mir 2-3 Fotos von daheim mitgenommen.. sie zeigten Opa, Onkel und unsere Katzen... diese Fotos stellte ich dann an dem Bett auf & die Reisetasche die mir mein Onkel geliehen hatte erinnerte mich auch immer an zuhause! Das hat mir sehr geholfen. Vllt. nimmst du auch was aus Berlin mit, das dich an deine Lieben daheim erinnert :) Das hilft dir sicher!

Und nun viel Freude & alles Gute sowie "bon voyage", hoffe ich konnte dir helfen :)

Ui das ist wirklich ne ganz schöne Ecke und da kann ich deine Angst gut verstehen. Ich war in dem Alter zwar anders und gerne auch mal weg, aber jeder ist eben anders. Und du sagst ja selbst du hast ein gutes Verhältnis zu deinen Eltern und du wirst sie vermissen. Aber sieh es auch als Chance, etwas selbstständiger zu werden und vielleicht kannst du wirklich Spaß haben. Ich denke, es ist äußerst wichtig, dass du ohne Bauchschmerzen fährst. Mach dir bewusst, dass es nur für eine begrenzte Zeit ist. Du bist nicht ewig weg. Vielleicht hilft es dir auch, wenn deine Eltern dir "Gute Gedanken SMS" schreiben. Oder nimm dir einen Talisman mit (einen Anhänger zum Beispiel an einer Kette, dann lacht auch niemand über dich). Ansonsten versuch dich viel abzulenken. Die Umgebung erkunden, mit den Klassenkameraden Spaß haben, Musik hören, oder was auch immer dir gut tut wenn es dir schlecht geht...sorry wenn ich keine große Hilfe bin, aber hab Mut. Du wirst sehen, du wirst das schaffen und sogar Spaß haben. LG

Wie kann ich meine Angst vor Spritzen zu überwinden?

Ich habe morgen einen Arzt Termin wo mir Blut abgenommen werden soll und ich hab mega schiss. Was soll ich tun zur Überwindung.

...zur Frage

Angst vor 3. Weltkrieg? Wird es ihn geben?

Hallo, ich bin neu hier und 14 Jahre alt und hab seit heut mega Angst vor einem 3. Weltkrieg nachdem sich trump und kim jong un gedroht haben was meint ihr wird es einen geben bitte gebt mir eine antwort ich habe so angst

...zur Frage

Angst überwinden tricks?

Also ich über seit längerem den backflip und kann es auf dem trampolin ganz gut nur will ich es auch auf dem boden probieren aber ich habe halt angst was soll ich dagegen machen?

...zur Frage

Angst vor Schullandheim

Hallo! Wir fahren nächste Woche ins Schullandheim.Und ich bekomme obwohl ich schon 14 bin immer voll schnell Heimweh.Ich bin mit meinen 3 besten freundinnen(clique) im Zimmer.Aber ich habe auch schon in den reiterferien Heimweh gekriegt obwohl ich da mit meinem eigenen Pferd und meiner besten freundin war.Zudem ist mir fast jeden Tag schlecht oder ich habe Bauchkrämpfe.Was kann ich tun? LG

...zur Frage

Ich hab angst vor meiner besten Freundin, hab sie aber auch mega lieb. Bin ich jetzt nicht normal?

Ich (W/15) hab meine beste Freundin mega lieb. Aber gleichzeitig verspüre ich auch angst in ihrer gegenwart. Ich weiß das sie mich gerne mal runter macht und irgendwie mag ich das. Also mich stört das nicht so. Bin ich jetzt nicht ganz normal?

...zur Frage

angst vor der mathe klausur überwinden!?

hallo, ich schreibe morgen eine mathe klausur habe aber furchtbare angst davor.. :( auch davor durchzufallen.. habt ihr vielleicht tricks und tipps wie man die angst überwinden kann?

...zur Frage

Was möchtest Du wissen?