McFit Trainings- und Ernährungsplan mit Trainer erstellen?
Hey, ich möchte mich bei McFit anmelden.
Da ich keine hunderte Euro für überteuerte Trainingspläne ausgeben möchte und ich keine Lust habe mir tausend Internetvideos anzuschauen, wo alle etwas anderes sagen wollte ich fragen, ob es bei McFit die Möglichkeit gibt sich mit jemandem zusammenzusetzen und einen Trainings- und Ernährungsplan speziell auf mich zuzuschneiden.
Und wenn nicht: Gibt es andere Möglichkeiten an so etwas ranzukommen mit dem Wissen, dass das nicht nur leere Versprechen sind.
Ich bin nämlich absoluter Anfänger und mein Wissensstand liegt bei null.
Danke für hilfreiche Antworte, den Rest soll beim Hände waschen der Ärmel runter rutschen.
6 Antworten
Du brauchst keinen Trainer, die Trainer im McFit kosten auch und ihr Wissensstand ist meistens nicht gerade hoch. Ein teurer unabhängiger Personal Trainier kennt sich meisten schon ganz gut aus aber wie gesagt den brauchst du nicht.
Tausende Videos brauchst du dir auch nicht anzuschauen such dir einen Musterplan von einer verlässlichen Seite (z.B. Team-Andro) guck dir jeweils ein Video zu der Ausführung der Übungen an und fertig.
Wenn man zu blöd ist einer Bewegungsabfolge nachzugehen ist das mit Sicherheit nicht meine Schuld. Hast du eigentlich nichts besseres zu tuen als hier Diskussionen anzufangen? Bei mir hat es jedenfalls gereicht.
Es kann funktionieren, aber:
- Als Anfänger kann man nicht unterscheiden, ob ein Video gut oder schlecht ist (es gibt zu viel Blödsinn da draussen)
- Viele Übungen brauchen eine visuelle kontrolle während der Ausführung. Hier kann man sich mit einem Video von sich selber abhelfen. Besser ist es allerdings mit direktem Feedback durch einen Trainer
Wenn du für dich selber deine Gesundheit riskierst und es gut geht... Von mir aus, Glück gehabt. Einem Anfänger ernsthaft zu empfehlen, dass Youtube ausreicht, ist schlicht fahrlässig. Das sind dann am Ende die Ahnungslosen die sich im Gym kaputt machen und dann behaupten der Sport ist schuld
Nein. McFit macht sowas nicht.
Hallo
"ob es bei McFit die Möglichkeit gibt sich mit jemandem zusammenzusetzen und einen Trainings- und Ernährungsplan speziell auf mich zuzuschneiden."
Es gibt Trainer die einen Trainingsplan mit dir aufstellen,
ob der etwas taugt, darüber scheiden sich die Geister.
Google einfach mal: Mc Fit Trainingsplan Erfahrungen
Leider ist ein guter Trainingsplan auf deinem Level auch mehrere hundert Euro wert. Du hast keine Ahnung von einem Trainingsplan, Gewicht, Ernährung oder der Bewegungsausführung der Grundübungen. Im Idealfall steht da hin und wieder einer neben dir und korrigiert immer wieder die Übungen nach, damit du dir dann den Orthopäden sparen kannst.
Also entweder du machst es über die Youtube-Akademie oder du nimmst nen ordentlichen Trainer (was mehr Sinn macht).
Ich persönlich war auch deiner Meinung, was in einem Jahr herumdümpeln ausgeartet ist.
Hey,
wenn du wirklich keine Ahnung hast schau dir Fitnessyoutuber an.
Wie Smartgains z.B.
Der erklärt wirklich alles so simpel das es jeder versteht.
Ernährung, Übungsausführung usw usw.
Mehrere hundert Euro für nen Trainingsplan ist vor allem eines, rausgeschmissenes Geld.
Mfg
Mehrere hundert Euro für nen Trainingsplan ist vor allem eines, rausgeschmissenes Geld.
Wenn man ernsthaft trainieren will stimmt das sicher nicht. Es ist eine investition in die Gesundheit
Youtuber sind oftmals gefährlich halbwissend, Smartgains zählt allerdings wirklich zu den besseren
Das ist für absolute Anfänger einfach unnötig.
Die sollen nen normalen GK Plan machen und gut. Das ist völlig ok und reicht auch als Training. Außer man will 6 mal die Woche gehen aber auch das bekommt man ohne sowas hin wenn man sich einfach informiert.
Richtige Ausführung usw. kann man sich auch im Inet holen. (jetzt nicht bei so Gesichtern wie ApoRed aber bei wirklichen Profis.)
Die richtige Ausführung zeigt dir so ein Plan schließlich auch nur im Video. Am besten ist immer wenn jmd das einem zeigt.
Mir wäre noch keiner untergekommen bei dem sich so ein Plan wirklich gelohnt hätte. Man muss nur mal bedenken was man für das Geld sonst bekommt.
OK, einen hundert Euro Plan nicht, aber einen von einem ordentlichen Trainer in einem guten Gym. Gute Gyms bieten das auch an als Teil des Services (im Preis inklusive)
(jetzt nicht bei so Gesichtern wie ApoRed aber bei wirklichen Profis.)
Genau das ist aber das Problem, woher weiss ein Anfänger was richtig und was falsch ist?
Am besten ist immer wenn jmd das einem zeigt.
Korrekt, das Erwarte ich von einem Trainer der mir einen Plan macht (Was auch der Grund ist, warum ich nichts von Online-Plänen für Anfänger halte)
Was die Ausführung angeht, so reicht Youtube sicher nicht bei Anfängern. das zu behaupten ist fahrlässige Körperverletzung