Matura schaffen, wenn man mental am Ende ist?
Ich habe furchtbare Angst, dass ich meine Matura nicht schaffe.
In der ersten und zweiten Oberstufenklasse hatte ich nur 1er und 2er. Dann ab der dritten Klasse wurden meine Noten langsam schlechter, weil ich einfach nicht mehr lernen konnte. Meine ganze Motivation war komplett weg und ich hab NICHTS mehr gemacht. Nicht mehr gelernt, keine Hausübungen gemacht, nix. Durchgefallen bin ich nur nicht, weil....ich weiß es ehrlich gesagt nicht.
Jetzt ist es sogar so, dass ich mehrere 3er und 4er im Zeugnis haben werde, kaum 2er und 1er.
Ich kann mich einfach nicht aufrappeln zu lernen. Mir geht es psychisch einfach extrem schlecht, sodass ich zu kaum etwas fähig bin, weil ich an Konzentrationsstörungen leide und einfach nur faul bin. Dadurch, dass ich mich generell nicht konzentrieren kann, brauche ich für alle Aufgaben immer deutlich länger als andere Menschen. Stress ist bei mir auch ein Dauerzustand, ich weiß WIRKLICH nicht, wie es ist, entspannt zu sein. Das macht mich extrem müde, deswegen bin ich auch sehr viel und oft am schlafen, was mir nicht gerade dabei hilft produktiv zu sein.
Normalerweise liebe ich es zu lernen, aber ich kann einfach nicht mehr und ich weiß echt nicht was ich machen soll.
Würde ich meine Matura nicht schaffen, wäre ich am Boden zerstört. Gegen einen zweiten Versuch hätte ich nichts, aber die Scham vor meinen Eltern, Mitschülern und Lehrern wäre mir VIEL zu groß, vor allem, weil die meisten (vor allem meine Eltern, die immer prahlen wie fleißig ich doch bin, was eigentlich seit 2 Jahren nicht mehr stimmt, sie bekommen es nur nicht mit) mich für klug halten und NIEMALS von mir erwarten würden, dass ich die Matura nicht schaffe.
Ich hab so Angst, was soll ich tun? Hatte jemand vielleicht ein ähnliches Problem und hat es aus dieser Lage dann erfolgreich rausgeschafft?
3 Antworten
Möglicherweise bist du gar nicht überfordert sondern unterfordert und lernst deswegen nicht genug. Nur eine Theorie, muss nicht stimmen.
Meditation und Achtsamkeit, Spaziergänge in die Natur könnten helfen. Dinge bewusst tun, die entspannen.
Vielleicht muntert dich meine Geschichte auf: Lustigerweise habe ich die Matura sofort auf Anhieb geschafft. Ich brauchte in keinem Fach einen zweiten Antritt. Ich musste nichtmal ins mündliche irgendwo gehen. Dafür aber hatte ich weder davor, noch danach soviel Glück.
Davor regnete es Fünfer in Strömen, ich blieb mehrfach sitzen aufgrund von teilweise sch**** Schulen und Lehrer und danach gabs auch keinen Bachelor aufgrund einer blöden Fachhochschule und sogar beim Autoführerschein brauchte ich drei Versuche bei der praktischen Prüfung.
Hallo,
Oft hab ich Lust neues zu Lernen, über neue Dinge zu recherchieren
Dies hast du unter deine letzte Frage geschrieben. Und das steht im Grundegenommen im Gegensatz zu dem, was du unter diese Frage geschrieben hast:
Ich kann mich einfach nicht aufrappeln zu lernen
Gerne kannst du ja nochmal genauer darauf eingehen. Nochmal genauer definieren, was genau das Problem (nicht die Ursache) dazu ist. Also, was hindert dich daran, dich aufzurappeln. An was denkst du dann. Was spürst du dann.
Mir geht es psychisch einfach extrem schlecht
Hast du bekannte psychische Krankheiten?
Stress ist bei mir auch ein Dauerzustand
Unternimmst du denn Versuche dich mal zu entspannen und wenn ja welche?
Würde ich meine Matura nicht schaffen, wäre ich am Boden zerstört
Und du scheinst das nicht als Motivation nehmen zu können, um dich jetzt noch aufzuraffen und es dieses Jahr doch noch zu schaffen. Sondern du steckst den Kopf in den Sand, weil es für dich wie eine aussichtslose Situation erscheint?
Gegen einen zweiten Versuch hätte ich nichts
Aber glaubst du denn, dass es beim zweiten Versuch WIRKLICH besser wäre und du nicht wieder in die gleiche Situation, ja ich würde schon sagen in diesen Stress-Teufelskreis, gelangst?
Ich hab so Angst, was soll ich tun?
Entspannen - und zwar dringend. Aber nicht, indem du dich deinem Bett hingibst, sondern eine befriedigende Abwechslung in dein Leben bringst. Ein Hobby. Eines, dass abseits von Schule, Freunden und Eltern ist, bei dem du alles andere einfach mal vergessen kannst.
Hatte jemand vielleicht ein ähnliches Problem
Viele haben exakt das gleiche Problem. Und Viele unternehmen meißt leider keinen Versuch mehr, das beiseite zuschafffen. Aber du willst es ja, was schonmal gut ist und der Grundbaustein dafür ist, dass sich an der Situation etwas verändern kann.