Matt, energielos, Depression wird nicht besser?

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4 Antworten

Ich denke all das solltest Du mit Deinem Psychiater nochmals erklären. Eine Depri ist eine Erkrankung die behandelbar ist, nach einem Aufenthalt in der Psychiatrie anschließend jedoch intensiv psychologisch weiter betreut werden muss. Das fatale an dieser Erkrankung ist, dass sie wieder ausbrechen kann.

Vielleicht ist ein Aufenthalt in einer Tagesklinik erforderlich. Du darfst jetzt nicht aufgeben sonst wird es noch schlimmer.

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Du musst dir ein Ruck geben und Dinge unternehmen Treff dich mit Freunden und mach dir selbst klar das du wunderbar bist und das Leben zu kurz ist um langweilig zu sein

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Wie wäre es mit sport. Du brauchst einen trainingspartner der dir dann auch hilft. Du wirst wahrscheinlich kapuzt sein nachdem training und kannst schön danach schlafen

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viele gute Ratschläge......noch einer:

ein Hund wird dir helfen können......der dich liebt und akzeptiert und dich motiviert....

auch muss man nicht "fromm" sein um zu beten in einer Stille ...vielleicht in einer Kirche....es gibt eine Kraft zwichen Himmel und Erde an die wir gauben können.....

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