Masturbieren aufhören, wie?

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11 Antworten

Vorweg nur kurz das, was du eigentlich nicht hören willst: Es ist völlig sinnlos, nicht zu masturbieren. Sexuelle Betätigung gehört bei geschlechtsreifen Menschen zu den körperlichen Grundbedürfnissen. Es hat also einen Grund, wieso dein Körper irgendwann nicht mehr zulassen will, dass du dich davon abhältst.

Zudem gilt zu bedenken, dass aufgestauter sexueller Frust zu gesteigerter Reizbarkeit bis hin zu Aggressivität führen kann. Wenn sich einer einen runterholt, schadet das niemandem, aber wenn er ständig alle anstänkert oder gar einem anderen ein paar Zähne ausschlägt, ist das sehr wohl schädlich.

Ein Bekannter von mir hat es geschafft, über ein halbes Jahr weder Sex zu haben noch sich selbst zu befriedigen, und ich muss sagen, er war selten so unleidlich wie in dieser Zeit.

Dennoch, hier seine Methode: Einfach Hände weg, irgendwas Ekeliges angucken oder, wenn die Erektion gar nicht mehr weggeht, kalt duschen.

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Kommentar von dertonischuler
27.07.2016, 09:24

Das mit dem kalt duschen hat es geklappt

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lieber dertonischuler...ich habe deine Antwort gelesen : "religiöse Hintergründe und eigene Werte"...diesen
Versuch von bibeltreuen Gläubigen, bzw. Bibelablesern kenne ich - vorab
erstmal, es kann deiner Gesundheit schaden, dies zu unterdrücken - ,
außerdem wieso jetzt auf einmal ? haben dich Gläubige dazu gebracht,
nicht mehr zu masturbieren ?

...genauso wie homosexuelle
Liebe, auch die kann man nicht wegbeten, sich  nicht abgewöhnen und
absolut auch nicht wegtherapieren ( das habe ich erlebt, mein junger
Freund, der 4 Jahre bei mir war - ich bin schwul - , daß "Steinzeitgläubige" auf einmal es als Sünde sahen (nach 4 Jahren wohlgemrkt) vorher war alles ok, wie bei dir ?

...diese Umgewöhnungsmethoden von solch Gläubigen sind menschenunmöglich, menschenunwürdig, ja absolut auch gesundheitsschädlich, ebenso im psychichen Bereich, wobei es durch solche "Gläubigen" genug Suizid-Fälle gab, diese jungen Menschen wußten nicht mehr ein noch aus;

...das nenne ich Sünde dieser "Bibelableser", wer darf richten ? wo ist die Nächstenliebe ? ...sie sind die wahren Sünder und nicht, diejenigen, die sie mit ihrem Glauben "umgewöhnen"
wollen ( Jesus hätte diese Menschen : Pharisäer genannt ), ich bin
nicht gegen Gläubige...,aber umpolen, eine Meinungsänderung
herbeiführen, das geht zu weit.....

...warum ist z.B. die EKD in unserer Zeit größtenteils angekommen ?...die
kath. Kirche versteht es hier und da auch so langsam, weil viele jungen
Menschen ( auch wegen sexueller Einschränkungen, u.ä. den Glauben
ablegen )... aber Freikirchen, Baptisten, Pfingstler usw. ( da ist mir
bekannt, daß die Basis bei Baptisten  z.B. ) sich für Tolerenz für Homosexuelle aussprachen, wurden aber von ihren Kirchenoberen zurückgepfiffen..., zu bibelablesend...unterwegs sind...

...also
die Basis z.B. bei Baptisten merkte doch auch schon, daß wir in der
jetzigen Zeit leben, dürfen jedoch nicht weiter für Toleranz so offen
reden, wo leben wir ? was geht der Kirche, dem Glauben : dein und mein Sexualleben an ? WAS ???, das sagte mir am Rande  auch mal unser evang. Pfarrer hier in K-Nord: es geht der Kirche nix an..., was im Schlafzimmer geschieht...

..also bitte, lieber dertonischuler, laß dir nix einreden von deinen Gläubigen, informiere dich mal z.B. bei der EKD und deren Haltung zu deiner Einstellung, auch deiner   "eigenen Werte", erzähl doch vlt. mal, woher deine "religiösen Hintergründe" stammen...,
es interessiert mich ma und sicher auch den anderen hier......bedenke
bitte aber auch bei dem Glauben der dir nahe steht, daß :


...die Bibel vor 2000 Jahren und länger verfaßt wurde, in einem Zeitraum
von 1400 Jahre, von über 100ten...Verfassern und dazu noch in
unzähligen Übersetzungen geschrieben wurde; also ...wer nur in der Bibel abliest...hat sie nicht verstanden, es war auch alles in einer anderen Zeit, als sie erstellt wurde und ...vor allem..Menschen haben die Bibel geschrieben und wir Menschen können auch irren...liebe Grüße aus Köln    

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Kommentar von don2016
21.07.2016, 13:40

...sorry...is wohl doppelt gemoppelt...konnte nich mehr löschen...

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Warum möchtest du denn aufhören? Gibt es da einen speziellen Grund? Oder ergeben sich zu wenig Gelegenheiten? Wenn das nicht gegeben ist, warum willst du dann aufhören. Bei geschlechtsreifen Menschen gehört die sexuelle Befriedigung zu den Grundbedürfnissen. Und wenn man sich dieses unterdrückt, kann das zu schlechter Laune führen, sowie zur Aggressivität uvm.! Also warum damit aufhören. Du schadest doch niemanden damit, außer dir selbst wenn du es unterdrückst. Da gibt es auch viele Artikel drüber im Internet welche das ausgiebig erklären, warum der Sex oder die Befriedigung sehr wichtig ist. 

Bei Fragen einfach melden. Hab Spaß und genieß es! LG

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Mal so betrachtet ist es ein Trieb, der immer wieder auftritt, deshalb ist es sehr schwer möglich damit aufzuhören. Persönlich würde ich aber damit nicht aufhören wollen.

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Hallo. Das ist doch was vollkommen natürliches. Die Mehrheit der Menschen machen das (Statistik im Internet). Ich wüsste auch nicht warum wir "geh zum Therapeuten" etc. sagen sollten. Mach weiter. Hat nur Vorteile. Und es gehört zur gesunden Sexualität.

Respekt an acht Tage. Ich drehe bei vier tagen schon komplett durch. Und wenn dann muss ich schon verdammt viel um die Ohren haben.

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Sexualtrieb ist etwas vollkommen natürliches. Das ist wie zu sagen "ich atme künftig nur noch durch den Mund". Warum willst Du das so dringend unterdrücken. Es ist nur gesund, seine Sexualität auszuleben.

Wenn Du ein bisschen älter wirst und eine Partnerin findest, wird es dann von selbst weniger.

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lieber dertonischuler...ich habe deine Antwort gelesen : "religiöse Hintergründe und eigene Werte"...diesen Versuch von bibeltreuen Gläubigen, bzw. Bibelablesern kenne ich - vorab erstmal, es kann deiner Gesundheit schaden, dies zu unterdrücken - , außerdem wieso jetzt auf einmal ? haben dich Gläubige dazu gebracht, nicht mehr zu masturbieren ?

...genauso wie homosexuelle Liebe, auch die kann man nicht wegbeten, sich  nicht abgewöhnen und absolut auch nicht wegtherapieren ( das habe ich erlebt, mein junger Freund, der 4 Jahre bei mir war - ich bin schwul - , daß "Steinzeitgläubige" auf einmal es als Sünde sahen (nach 4 Jahren wohlgemrkt) vorher war alles ok, wie bei dir ?

...diese Umgewöhnungsmethoden von solch Gläubigen sind menschenunmöglich, menschenunwürdig, ja absolut auch gesundheitsschädlich, ebenso im psychichen Bereich, wobei es durch solche "Gläubigen" genug Suizid-Fälle gab, diese jungen Menschen wußten nicht mehr ein noch aus;

...das nenne ich Sünde dieser "Bibelableser", wer darf richten ? wo ist die Nächstenliebe ? ...sie sind die wahren Sünder und nicht, diejenigen, die sie mit ihrem Glauben "umgewöhnen" wollen ( Jesus hätte diese Menschen : Pharisäer genannt ), ich bin nicht gegen Gläubige...,aber umpolen, eine Meinungsänderung herbeiführen, das geht zu weit.....

...warum ist z.B. die EKD in unserer Zeit größtenteils angekommen ?...die kath. Kirche versteht es hier und da auch so langsam, weil viele jungen Menschen ( auch wegen sexueller Einschränkungen, u.ä. den Glauben ablegen )... aber Freikirchen, Baptisten, Pfingstler usw. ( da ist mir bekannt, daß die Basis bei Baptisten  z.B. ) sich für Tolerenz für Homosexuelle aussprachen, wurden aber von ihren Kirchenoberen zurückgepfiffen..., zu bibelablesend...unterwegs sind...

...also die Basis z.B. bei Baptisten merkte doch auch schon, daß wir in der jetzigen Zeit leben, dürfen jedoch nicht weiter für Toleranz so offen reden, wo leben wir ? was geht der Kirche, dem Glauben : dein und mein Sexualleben an ? WAS ???, das sagte mir am Rande  auch mal unser evang. Pfarrer hier in K-Nord: es geht der Kirche nix an..., was im Schlafzimmer geschieht...

..also bitte, lieber dertonischuler, laß dir nix einreden von deinen Gläubigen, informiere dich mal z.B. bei der EKD und deren Haltung zu deiner Einstellung, auch deiner   "eigenen Werte", erzähl doch vlt. mal, woher deine "religiösen Hintergründe" stammen..., es interessiert mich ma und sicher auch den anderen hier......bedenke bitte aber auch bei dem Glauben der dir nahe steht, daß :

...die Bibel vor 2000 Jahren und länger verfaßt wurde, in einem Zeitraum von 1400 Jahre, von über 100ten...Verfassern und dazu noch in unzähligen Übersetzungen geschrieben wurde; also ...wer nur in der Bibel abliest...hat sie nicht verstanden, es war auch alles in einer anderen Zeit, als sie erstellt wurde und ...vor allem..Menschen haben die Bibel geschrieben und wir Menschen können auch irren...liebe Grüße aus Köln   

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Ich glaube, dass ist auf Dauer sehr schwer, weil der Körper sexuelle Befriedigung verlangt.

Ich würde nicht damit aufhören

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ich arbeite hart daran es mir abzugewöhnen. ich schreibe jeden tag 15 -20 minuten auf ein block keine pornos nicht wichsen  das hilft.  und den willen stärken, also sehr gesund leben, wie ein baby halt. man braucht einen sehr  starken willen .   kein sex und keine drogen/antidepressiva tabletten .   ich bin auch single da ist es noch viel schwerer damit aufzuhören. 94 % aller männer masturbieren laut wikipedia. 

auch wenn ich es geschaft habe ein paar monate damit aufzuhören und aufhöre mit dem schreiben, fang ich wieder an zu wichsen es ist wirklich eklig es ist wirklich eine scheiss sucht und es ist wirklich harte arbeit sich das abzugewöhnen . 

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Was ist eig dein problem?! Warum willst du aufhören? Wozu wenns dir doch spaß macht des ist doch was ganz normales. Du tust so als wär es was schlimmes, allein das du schon schreibst ja bitte schreibt nicht "such dir eine freundin" "wieso ich das mache" "gehe zum therapeuten"
1. weiß ich warum du es machst weil du einfach druck ab lassen willst es was normales ist und es dir spaß macht
2. warum sollte jemand schreiben geh zum therapeuten als ob es was krankes ist
Und jetzt chill deine eier und wichs

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Masturbation ist gesund.

Wenn du aufhören willst, lebst du ein Stück ungesünder.

Masturbieren erhöht den Puls, haltet somit dein Kreislaufsystem in trap, verbrennt Kalorien und stärkt die Armmuskeln.

Ein Stopp währe unlogisch.

Mit freundlichen Grüßen 

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