Mandeln gegen Verstopfung -Gesund oder Gefährlich?

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2 Antworten

Das Datteln gegen Verstopfung helfen ist ein Irrtum. Da mußt du zu Backpflaumen greifen oder Stark magnesiumhaltigen Fruchtsaft trinken z.B. den Orange-Traube-Limette + Magnesium von hohes C (Magnesium wirkt stuhlauflockernd). Iss/trink aber nicht zuviel davon sonst erzielst du schnell das Gegenteil! Am einfachsten ist es immer noch mit Papaya-Kernen, hier nimmst du eine handvoll frische Kerne und isst sie. Dann bringen sie deinen Stuhlgang wieder ins Gleichgewicht, egal ob du Verstopfung hast oder  Durchfall. Gründliches Durchkauen ist hier aber sehr wichtig sonst bekommst du Durchfall davon!  

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Die ganze Nacht Daddeln hilft eher nicht gegen Verstopfung...

Backpflaumen

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Kommentar von IAlbOoZI
30.01.2016, 13:03

Datteln*

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