“Mandarinen-Diät“ sinnvoll?

5 Antworten

Ich halte von Diäten sowieso nichts. Lieber den Lebensstil ändern und die Ernährung komplett umstellen und dazu noch ab und zu Sport machen. Besser als wenn du am Ende einen Jojo-Effekt hast.

Wieso soll denn ein stark zuckerhaltiges Obst für eine Diät gut sein?

(Wobei 6 Mandarinen nun nicht gerade der Burner sind, das esse ich um die Weihnachtszeit zusätzlich zu meinen drei Mahlzeiten)

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