Mal Wut empfinden mal nicht,Ohne Wut tue ich es mir schwer bei Konfliktsituationen sich richtig zu verhalten, kann jemand weiterhelfen?

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3 Antworten

Vielleicht hilft eine Therapie wirklich. Du solltest ruhig bleiben. Denk nicht dran , dass du hilflos bist. Ob Wut oder nicht , Schlag nicht zu, lerne deine Stimme als Waffe zu benutzen, so das es zu Konflikten nicht kommt.Manchmal helfen Worte damit keine Konflikte entstehen. Freunde können dir helfen in dem ihr das übt,also nicht über reagiere 

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Aris188 17.06.2016, 00:13

Vielleicht sollte ich das Versuchen, wenn nix anderes mir weiterhilft, warum sollte ich dann nicht einen besuch zum Psychologen wagen :), es sei aber bei mir lieber als aller letzter schritt, aus Beruflichen Gründen ( Traumjob usw.)...

da ist so ein Besuch nicht gern gesehen :)

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Kannst Du Gelassenheit lernen? Das wäre die beste Lösung:stay cool, let it all go over and give the situation a smile! YOUR personal smile!

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Aris188 17.06.2016, 00:02

Würde ich liebend gerne nur sag mir wie^^...

Man sagt es so einfach doch irgendwie beschäftigen mich die Sachen schon sehr. Die Psyche ist ein Koplexes Wesen und lässt sich  leider nicht komplet beherrschen :p

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skyberlin 17.06.2016, 00:18
@Aris188

aber Du kannst doch entscheiden, auf welche Provokation Du eingehst oder eben nicht, oder?  Lass Dich nicht provozieren. DU BIST FREI!

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Aris188 17.06.2016, 00:45
@skyberlin

mich stört es wohl am meisten, dass ich damit nicht umgehen kann und nicht wirklich was die Person zu mir sagt... wiederum nervt mich dass die Person so etwas außsagt und die Umstände so sind... aber ich halt nicht im Sinne der Wut ist widersprüchlich ich weiß. Anderes Szenario, wäre auch jemanden aus meiner Wohung zu schmeißen, weil dieser sich falsch benimmt.... wenn dieser sich allerdings weigert zu gehen.... gibt es keine andern ausweg als ihn zu schlagen bzw. raus zu schmeißen.. oder Polizei usw ( Polizei ---> Hilfe von außen ---> Verloren, das will ich nicht, lieber untersich, selbständig klären)...  wo wieder mein Problem zum vorschein kommt.... Ist es geringes Selbstbewusstsein? Also ich weiß es nicht... den es beschränkt sich auf solche Situationen, ich hab z.b kein problem damit Frauen anzusprechen und andere Sachen die unter der Kategorie "Selbstbewusstsein" fallen.

Teilweise fängt man an sich selbst zu hassen... das man es nicht geregelt bekommt....

Und da muss man sagen es fühlt sich nicht wie Hass nach dem Prinzip wut an... sonder eher.. warum? warum nur bist du so behindert und kriegst es nicht auf die Reihe..?

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Wut ist ein niederes Gefühl und nicht erstrebenswert. Wut lähmt die Fähigkeit, in einer Konfliktsituation rational zu denken. Du solltest froh sein, dass du nicht wütend wirst.

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Aris188 16.06.2016, 23:48

Froh, dass ich nicht lache^^....

Sry, musste das jetzt so provozierent sagen, denn ich wäre lieber wütend und hätte mich nicht unter kontrolle im extremfall gesagt, als dass ich wie ein "Lappen" da stehe, nicht respektiert werde und deshalb depressiv werde....

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Arlon 16.06.2016, 23:50
@Aris188

Man muß doch nicht wütend sein, um nicht wie ein Lappen dazustehen. Man braucht nur ein bißchen Mut.

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Aris188 16.06.2016, 23:55
@Arlon

Stimmt, ich wollte wie gesagt nur die 2 Extremen äußern :)

Und ja Mut ist gut und reimt sich schön mit Wut, was ich sagen will Wut haben es aber kontrollieren können ist gut. Es verhilft einen auch Mutig zu sein, es nicht zu haben ist schlecht :)

Und ich würde jetzt nicht sagen ich wäre nicht mutig, aber es gestaltet sich doch schon irgendwie komplizierter.

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Aris188 16.06.2016, 23:57
@Aris188

Man sagt ja auch, dass es menschen gibt die Gefühlslos sind und nunmal nur nach der Logik denken. Nicht ohne Grund haben diese Ihre Schwierigkeiten in die Gesellschaft zu passen.... Sozialekompetenzen zu haben.

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MatthiasHerz 17.06.2016, 00:02
@Arlon

Ich stimme Arlon zu.

Es gehört viel mehr dazu, nicht wütend zu werden, sondern ruhig zu bleiben und deeskalierend auf Andere einzuwirken.

Das lässt sich üben. Wenn das Gefühl hast, "klein" zu wirken, such Dir ein gutes Sportstudio und mach dort einen Kurs zur Selbsverteidigung. Ein guter Trainer kann Dir auch vermitteln, Deine "Nicht-Wut" mit Worten kraftvoll einzusetzen.

Davon mal abgesehen, bringst andere Menschen viel mehr aus der Fassung, wenn sie ruhig ansiehst und einfach gar nichts sagst. Das ist viel wirkungsvoller, als jedwede Art sichtbarer Aggression.

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Aris188 17.06.2016, 00:07
@MatthiasHerz

Ironischerweise mache ich ja Selbstverteidigung, bin gut gebaut, zwar nicht jetzt wie Arnold, aber sagen wir ich habe eine Fitten Körper. Ich mache Krav Maga, falls ihr fragt :)

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