Magnesiummangel und Vegetarisch?

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2 Antworten

Bananen, Getreide, Hülsenfrüchte haben viel Magnesium. Ist das nur deine Vermutung das es dir an Magnesium fehlt?

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Ich glaube nicht, dass das an der vegetarischen Ernährung liegt. Aber es gibt ja verschiedene Mineralwasser oder andere Getränke mit viel Magnesium. Sonst gibt es im Ernstfall Magnesium Tabletten.

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