Magersucht - Nach Steigerung Darmprobleme?

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6 Antworten

(Ich hab das davor zwar NICHT gelesen, aber denke mit meinen Teil ok)

Also, grundsätzlich "verkleinert" sich der amgen, also gewöhnt es sich ab, er is ja n Muskel und dehnt sich und wenn man ihn nicht richtig beansprucht dann dauert es bis er sich wieder dran gewöhnt und alles... 

Was helfen kann, wärme(Wärmflasche/-Kissen) Tee Ruhe oder so Schätz ich

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Kommentar von CloudNimbus
10.12.2015, 23:25

Probleme habe ich mit dem Magen ja nicht, aber mit dem Darmtrakt. Der bläht sich riesig auf und wird unangenehm hart >_<
Man kann richtig den Darm fühlen, wenn man mit der Hand drübergleitet, ist ein etwas ekeliges Gefühl X_X

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Ok, über Tag ist es ein bisschen besser geworden, aber am Abend bläht der Darm sich immer richtig auf, als ob ich hochschwanger wäre! Und der Arzt hat natürlich Urlaub -.-
Jetzt hilft nur noch Wärmeflasche und abwarten, bis zum Morgen^^'

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Das ist völlig normal. Dein Körper muss sich erstmal wieder an die Nahrung gewöhnen. Gib ihm die Zeit und lass dich davon nicht stressen. Das gibt sich wieder.

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Kommentar von CloudNimbus
13.12.2015, 15:45

Vielen Dank, es wird auch von Tag zu Tag besser =)

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Klar muss sich der Darm erst daran gewöhnen. Wieder essen muss man lernen. Das ist wie wenn die Babys anfangen laufen zu lernen. Dein darm ist damit völlig überlastet.

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Dein Problem ist du hast die kalorienzufuhr zu schnell gesteigert.  Das darf man nicht.  Ansonsten bekommt man solche beschwerden wie diese.  Am 1.12. Hattest du nur 600 kcal zu dir genommen. Jetzt 1200 dasist das doppelte.  Du musst deine Kalorien wenig aber regelmäßig steigern.  Z.b. 01.12. = 600 kcal.  11.12. = 700 kcal,  18.12.=800kcal und so weiter.  Nur so kann sich dein darm daran gewöhnen. 

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Kommentar von CloudNimbus
11.12.2015, 21:27

Jetzt bin ich ja schon seit 1 Woche bei 1200 kcal und dass kam ja erst seit gestern. Davor nie Probleme, jetzt aber. Aber wie hätte das denn in einer Klinik laufen sollen? Da fängt man mit 1800 kcal an!

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Kommentar von Carlystern
12.12.2015, 09:05

Nein fängt man nicht, denn die Ärzte sind nicht blöd.

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Klar - der Darm muss erst mal wieder in Schwung kommen - dazu kannst Du auch hier in meine Antwort schauen.

https://www.gutefrage.net/frage/wie-kann-ich-meine-verdauung-unterstuetzen?foundIn=tag_overview

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Kommentar von CloudNimbus
11.12.2015, 00:03

Danke für den Tipp, ich hab mich nämlich mächtig erschrocken, dass der, wenn ich stehe, so gewölbt und hart ist >_<
Hatte eine Zeit lang ganz schlimme Probleme damit, dass ich mir jegliche Krankheit eingebildet habe... Das schimmert momentan leider wieder durch D:

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