Magerquark zu einem Shake mixen?

3 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Haferflocken, gefrorene Himbeeren und ein halben Liter Apfelsaft

Dann mixen

Haferflocken, Obst, Chiasamen, Nüsse... Viel Flüssigkeit

Musst auch dazu schreiben, ob SÜSS, HERZHAFT (Kräuter /Gewürze), FRUCHTIG ...

Was möchtest Du wissen?