Magerquark mit Proteinpulver - Ekelhaft!

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2 Antworten

Hallo ,was soll das ! Immer wieder diese versuche und der Glaube mit extra viel künstlich hergestelltem isoliertem Protein super Muskeln und eine schlanke Figur zu bekommen. Mach Sport der Dir gefällt nimmdie Treppe statt dem Aufzug geh mal mehr zu Fuß etc . Nach dem Sport , Training reicht ein halber liter Milch oder Sojadrink , oder ein Putenschnitzel gerne auch Thunfisch in eigenem Saft zb im Salat gerne auch Quark zu Kartoffeln vielleicht mit Kräutern und etwas Leinöl angemacht oder lieber mit frischen Heidelbeeren etc. Schmeckt besser und macht zufriedener als irgendeine Kunstpampe. Viel erfolg .

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kauf dir Süßstoff täuscht so als währe es Zucker 0 Kalorien :D -Wenn du schon Proteinpulver hast dann brauchst du kein Magerquark trink dein Shake ohne Quark.

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