Magenschmerzen durch rohkost?

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2 Antworten

Das kann schon sein. Generell ist Rohkost für uns schwerer verdaulich. Da du deine Nahrung nur flüssig zu dir nimmst, fällt außerdem noch das Kauen weg. Hinzu kommt, dass Obst und auch einige Gemüsesorten sehr viel Säure und auch Zucker enthalten. Ich würde es vom Arzt abchecken lassen, wenn es anhält und du andere Faktoren wie Stress ausschließen kannst.

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"Isst" du denn genug trotz Flüssignahrung oder Rohkost? Kann auch ein Schmerz von Hunger sein.

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Foreverlost 07.09.2016, 16:40

Ja tagsüber schon aber dann abends ab 17 uhr nichts mehr und bin dann auch relativ hungrig am abend...

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helfertantchen 07.09.2016, 16:41

Das ist normal, dass du dann hungrig bist. Und ab 17 Uhr nichts mehr zu essen ist ein Mythos! Du solltest Wert auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung legen.

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