Magen-Darm mix Lebensmittelvergiftung?

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2 Antworten

Abwarten und Tee trinken, wortwörtlich. Kamillentee beruhigt den Magen. Sonst nur stilles Wasser, um den Flüssigkeitsverlust abzumindern. Ansonsten hinlegen, schlafen, abwarten. Und erstmal nichts, damit der Verdauungstrakt wieder zur Ruhe kommt. Solange Du ausreichend trinkst, kann der Körper auch mal ein paar Tage ohne feste Nahrung auskommen. Wenn Du wieder Appetit bekommst, iss Zwiebel oder Haferbrei mit geriebenem Apfel oder eine zerdrückte Banane. Gute Besserung!

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Kommentar von Stellwerk
11.08.2016, 22:10

Zwieback soll das natürlich heißen!

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Iss erst einmal gar nichts, so lange dir noch übel ist. Das bleibt sowieso nicht drin. Trink viel Tee mit etwas Zucker und einer Prise Salz, um deinen Elektrolythaushalt zu stabilisieren. Und dann kannst du ganz vorsichtig mit etwas Zwieback oder sonstiger ganz leicht verdaulicher Kost deinen Magen wieder "eingewöhnen". Gute Besserung!

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