Magen-Darm-Infekt, was kann ich trinken?

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5 Antworten

Bei Magen-Darm-Infekten sollte man immer auch die Elektrolyte (=Salze) "bedienen". Du könntest dir z.B. eine echte Knochenbrühe machen, Knochen und Fleisch holen (Rind oder Geflügel), Suppengrün dazu, etwas abschmecken durch kochen bis das Fleisch gar ist und zum Schluss das Fett abschöpfen (geht besser, wenn die Brühe kalt ist). Gibt viel Kraft zurück und schmeckt nicht wie "Baby unterm Arm".   ;)

Gute Besserung!

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Hi Jenny,

ja, Magen-Darm-Infekte machen halt einfach keinen Spass... egal wie man es dreht oder wendet. Und das Blöde ist halt, dass die Genesung sehr stark damit zusammenhängt wie du dich jetzt ernährst. Deinen Magen jetzt anzustrengen, nur weil es halt besser schmeckt wäre eher unklug.

Wasser und Tee darfst du in Mengen trinken. Hast du vielleicht noch andere Teesorten im Sortiment? Es muss ja nicht ständig der Kamillen- oder Salbeitee sein. Milde Früchtetees sind auch in Ordnung, genauso Roiboos-Tee ("Rotbusch"-Tee).

Manche schwören auf Cola oder Iso-Drinks bei Magen-Darm-Geschichten. Die meisten Ärzte raten aber davon ab (oder sie raten dazu beide Getränke mit Wasser zu vermengen).

Was du aber auf jeden Fall weglassen solltest sind säurehaltige und fetthaltige Getränke: Keine Frucht- oder Gemüsesäfte und keine Milch- und Sahnegetränke.

Halt die paar Tage bis zur Genesung noch aus. Danach darfst du ja wieder trinken was du willst. Und wie gesagt: Variiere deine Tees. Da kann einem gar nicht langweilig werden! ;-)

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Hallo.
Ich würde Wasser und halt Tee trinken.
Gute Besserung.
LG

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Normal Wasser ohne Sprudel geht auch.

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kann man verstehen aber es ist das Beste manchmal geht auch Cola mit Salzstangen

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Kommentar von DieSonne123
11.10.2016, 20:00

Cola und Salzstange benutzt man wenn man Bauchschmerzen hast.

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Kommentar von DieSonne123
11.10.2016, 20:01

hat* . LG

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