Magen Darm Infekt. Wann wieder essen und was essen?

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6 Antworten

Wenn es zu lange dauert, dann zum Arzt. Da die Mineralien alle verloren gehen (und da sind sehr wichtige dabei) musst Du auch was essen und trinken. Auch Flüssigkeit geht massiv verloren.

Aus diesem Grund ist das Ganze nicht ohne wenn es länger dauert. Salz ist das Mindeste. Aber es gibt auch andere sehr wichtige Mineralien. Am besten ein gut mineralisiertes Wasser wie Kaiser Friedrich Quelle oder wenigstens was wie Gerolsteiner. Dazu noch gelegentlich eine Banane für Kalium und du hast das Wichtigste.

Aber wenn es noch 1-2 Tage dauert, dann allerspätestens zum Arzt

Dankeschön.  Ich probiere gleich mal Mineralwasser und Banane 

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@Ria98

Gib in das Mineralwasser etwas Salz rein, für den Mineralhaushalt.

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@martin0815100

Das kenne ich nicht. Muss sonst mal Meine Eltern fragen, ob sie mir das vorbei bringen können 

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@Ria98

Normales mit etwas Salz geht auch. Gerolsteiner hätte halt noch zusätzlich viel Magnesium am Start,

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@martin0815100

Wir haben Magnesium und Calcium Tabletten da. Die nehme ich sehr selten. Nur wenn ich einen heftigen Wadenkrampf habe. Kann ich die zum Wasser zu geben? Das Wasser bleibt momentan noch drinnen 

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Also du kannst jemanden bitten für dich in die apotheke zu gehen & hefekapseln zu kaufen gegen durchfall.
Achte darauf viel WASSER zu trinken (still) und evtl vom essen her:
Zwieback
Knäckebrot
Kartoffeln/ Kartoffelbrei
Gute Besserung

Wenn es mir so schlecht geht, dann esse ich gar nichts sondern trinke nur schwarzen Tee. Sobald die Übelkeit vorbei ist fange ich an Zwieback zu essen. Da sieht man dann schon, wie es der Magen verträgt. Wenn das gut geht kann man Banane probieren, dann schon etwas Reis, Hühnersuppe oder Hühnerfilet.

Sollte der Durchfall aber noch länger anhalten, dann musst du zum Arzt oder Arzt zu dir kommen. Du brauchst dann Medikamente und ev. auch eine Infusion um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen.

Danke. Kann auch schwarzen Tee mal probieren. Zwieback geht noch nicht, obwohl die Übelkeit nach gelassen hat.

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Vielen Dank für eure zahlreichen Tipps.  Nur geht es inzwischen viel besser. Bin heute trotzdem noch nicht zur Uni gegangen, da ich noch schwach auf den Beinen bin. Mineralwasser,  Tee und gedrückte Banane haben nach einer Weile geholfen. Es war höchst wahrscheinlich der Nuro Virus,  da sehr viele aus meinem Bekanntenkreis damit krank geschrieben sind.

Danke 

Es gibt auch Ärzte die Hausbesuche machen. Versuche einen zu erreichen oder ruf den Notarzt. Der gibt dir eine Spritze. Dann sollte es dir bald besser gehen.

Weiter Tee trinken aber ohne Zucker.

versuchs zuerst mal mit cola und salzstangen

Cola vertrage ich nicht.  Kann es aber mit Salzstangen probieren. Danke 

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@Ria98

Die Kombination aus Cola und Salzstangen deckt zwar augenscheinlich alle benötigten Flüssigkeits- und Mineralstoffe ab – der viel zu hohe Zuckergehalt in der Cola bindet jedoch noch mehr Wasser im Darm, was den Durchfall sogar noch verstärken kann. Andere benötigte Salze wie Kalium und Citrate fehlen hingegen ganz. Cola und Salzstangen sind also keine wirkungsvollen Helfer gegen Magen-Darm-Grippe.

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@Kleckerfrau

Also eher Tee und Mineralwasser und Banane oder was trocknes essen?

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