Macht fertigsalat vom aldi wirklich fett wegen der soße?

13 Antworten

Nein nicht zwingend.

Fett zunehmen wirst du nur wenn du insgesamt mehr Kalorien zu dir nimmst als du verbrauchst.

Dabei spielt es im Übrigen keine Rolle wie sich die aufgenommen Kalorien zusammensetzen. Lediglich bzgl. der Nährstoffzufuhr und der Sättigung wird das wichtig.

Lg

HelpfulMasked

Guck dir halt die Inhaltsstoffe an...

Du wirst jetzt nicht "Fett" nur weil du dir ab und an den Salat kaufst, wenn du dafür auf etwas anderes zu essen verzichtest oder regelmäßig sport machst oder oder oder oder

Nur der Fleischsalat .. und der auch nur, wenn du dir jeden Tag ein Pfund davon in die Figur drückst ...

Ansonsten: Alles easy :)


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